La protección de sus ojos del sol

Todo el mundo ama a los beneficios que reciben del sol. La vitamina D, la función hepática mejorada, reducción del estrés y más ejercicio físico son sólo algunos de los muchos aspectos positivos que el sol nos trae. La sociedad actual es más consciente de los efectos dañinos que el exceso de luz solar puede causar. Mucha gente entiende la importancia de proteger su piel del sol, pero al igual que muchas personas no se dan cuenta lo perjudicial que es para proteger sus ojos de la radiación ultravioleta (UV) que pueden dañar la córnea y causar muchos problemas. La exposición excesiva a la luz solar en su piel le dará una "quemadura de sol" casi instantánea y nadie le gustan las quemaduras de sol. Por eso usar una pantalla solar alto SPF es una alta prioridad a los bañistas. A diferencia de su piel, usted no sentirá el efecto inmediato "quemadura de sol" en los ojos sino con el tiempo. La exposición sin protección al sol puede aumentar el posible riesgo de ciertos tipos de cataratas y potencialmente dañar la retina, lo que podría conducir a blindness.There totales son dos formas importantes para proteger los ojos del sol. multi vitaminas y un buen par de gafas de sol. Todo el mundo disfruta de un par de rebanadas de pizza o una hamburguesa con queso jugosa vez en cuando, pero si su dieta es consistentemente poco saludable usted debe considerar un suplemento multivitamínico y mineral que contiene amplias reservas de vitaminas A, C, E, ácidos grasos esenciales, la luteína y zinc. Todos estos nutrientes son importantes para preservar su salud ocular y bien being.With una vez dicho esto, es posible que tenga una gran dieta y el ejercicio de rutina, pero todas las verduras de cardio y verdes en el mundo no va a proteger sus ojos contra el asalto directa de la radiación ultravioleta que el sol produce. Hay miles de diferentes estilos de gafas de sol disponibles en el mercado. Elegir el estilo correcto para mejorar su apariencia es grande pero en buen estado en la playa o en su convertible es incomparable a asegurándose de que esas gafas de sol de la manera que usted está usando en realidad mantener sus ojos sanos. El primer paso en la elección de las gafas de sol adecuadas es para asegurarse de que bloquean el 100% de los rayos UVA y UVB. Si las gafas de sol no vienen con una etiqueta que indica su protección UV no comprarlos. Manténgase alejado de las gafas de sol de la tienda de dólar. tienda de dólar gafas de sol son de mala calidad y por lo general no ofrecen protección UV completa. Por desgracia, la industria de gafas de sol sin receta está débilmente regulado e incluso palabras en negrita en su publicidad como "absorción de UV" o "bloques más luz UV" puede significar nada. Mediante el bloqueo de la luz visible, las gafas de sol harán que sus ojos se dilatan ligeramente; y si las gafas de sol son baratos, sin protección UV, a continuación, aún más UV podría llegar a los ojos. El precio no debe ser una opción cuando la protección de sus ojos. Un buen par de gafas de sol $ 10 le puede dar el mismo resultado que unas gafas de sol $ 400 pair.Polarized están diseñados para cortar el brillo de las superficies como la nieve, el agua y el vidrio. Gafas de sol polarizadas pueden ser un poco más caro que las lentes convencionales, sino que están favorecidos entre los atletas, los pescadores y los controladores. Afortunadamente, en 1936, Edwin Land inventó las lentes polarizadas. La teoría detrás de la polarización común se basa en el hecho de que la luz ordinaria se desplaza en una forma de ondas que vibran en todas las direcciones. Las gafas de sol polarizadas polarizan la luz que hace vibrar la luz en una dirección. Las gafas de sol son todos fabricados con la polarización vertical para bloquear la mayor parte de la luz incidente y la reducción altamente miradas. La mayoría de las gafas de sol polarizadas se ofrecen en un marco deportivo a pesar de las gafas de sol polarizadas son también available.Remember, primero la seguridad y la moda segundo. Cualquier tienda de gafas de sol de buena reputación va a ofrecer la máxima protección UV con sus gafas de sol. Esa es la parte fácil. Una vez que conozca los ojos estarán seguros entonces usted puede divertirse mejorar su apariencia para cualquier ocasión.