Minerales y nutrientes del cabello 1

pelo es el reflejo de la salud del individuo como los folículos pilosos adquiere su alimento de sistema interno del cuerpo. Podemos decir que la salud de un individuo y la salud del cabello se ejecuta en paralelo entre sí. hábitos dietéticos inadecuados tendrán influencia directa sobre el cabello por lo que es poco saludable y que afectan a su crecimiento. Como resultado se observa que las personas que sufren de obesidad y desnutrición se quejan a menudo de problemas de pelo. Los 6 principales nutrientes que son necesarios para que una persona de bienestar y de la salud del cabello son los hidratos de carbono, grasas, minerales, proteínas, minerales y agua. Estos todos los nutrientes tienen un papel muy importante que jugar en un cuerpo humano. En este artículo se pone de manifiesto en la importancia de los minerales en la dieta y el problema que surge debido a sus deficiencias. También vamos a conocer el papel fundamental desempeñado por cada uno de estos minerales para el cabello y el cuero cabelludo y la salud de sus fuentes. Los minerales se clasifican como macro y micro nutrientes nutrientes. Requisito de macro nutrientes en el cuerpo es alta y viceversa requisito de micro nutrientes en el cuerpo es baja. Vamos a discutir acerca de macro nutrientes de una manera breve: Los macro minerales incluyen calcio, cloruro de potasio, magnesio, sodio y cloruros de fósforo, mientras que los micro minerales incluyen hierro, cobre y cromo. Calcio: Es beneficioso para el crecimiento del cabello y también fija el proceso de generación de los folículos del pelo a un nivel celular. fuentes de calcio son los productos dietéticos ricos, nueces, almendras, frijoles, semillas de sésamo y verduras de color verde. Magnesio: Esta se encuentra que es muy útil para tratar con el problema de pérdida de cabello. Las fuentes ricas de magnesio son las almendras, anacardos, semillas de soja enteros, nueces de Brasil, las verduras verdes y nabos. Potasio: La falta de esto dará lugar a problemas como la caída del cabello. Desempeña un papel importante para las células ciliadas funcionen correctamente. Las fuentes dietéticas de potasio son semillas de sandía, semillas de calabaza, nueces de soja tostados, queso, pasta de sésamo, semillas de girasol, semillas de lino y Brasil nuts.Sulphur: Esto no sólo es beneficioso para el cabello, sino también para la piel y las uñas. Por lo que también se denomina como minerales de belleza. El azufre también ayuda a fortalecer el cabello, ya que tiene parte vital en la fabricación de los bonos de sulfuro de di- presentes en el cabello. El cabello se vuelve propenso a la rotura después de los tratamientos químicos como los cabellos bonos de sulfuro di- rompen. Las fuentes ricas de azufre son las cebollas, el germen de trigo, las legumbres, el ajo y los espárragos y kale.Chlorides: Son útiles para la preparación de sales junto con el potasio, el sodio y amoníaco, que a su vez son beneficiosos para el cabello treatments.Sodium: Esto es perjudicial cuando está presente, ya sea en gran cantidad o menor cantidad, entonces su cantidad requerida. Papel desempeñado por micro minerales será cubierta en la parte 2do conoces los secretos de la imagen que tiene el pelo perfecto que desea estar orgullosos? ¿Quieres recuperar finalmente su confianza tener un cabello perfecto y saludable que siempre has soñado? Si es así, ver este video el cuidado del cabello libre de avanzada. Además, usted también recibirá una sesión de asesoramiento telefónico gratuito donde uno de nuestros mayores trichologists le llamará personalmente y ayudarle a uno-a-uno para responder a cualquier duda que pueda pelo have.It es importante que elija el peine adecuado para su cabello y se detalla en este artículo. Lee este artículo increíble - peine
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