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Una corona sana en su cabeza siempre aumenta su confianza en sí mismo. El bienestar de su pelo es resuelta por factores internos y externos de su cuerpo como su dieta, estilo de vida, peluquería excesiva, utilizando los productos químicos y la experiencia para entornos con viento y sol todos tienen un efecto sobre lo que su pelo se parece. De vez en cuando las condiciones médicas fundamentales como trastornos de la alimentación, el estrés, el trauma, la tiroides, y muchas otras enfermedades pueden hacer que el cabello se seque y se rompa. Trate siempre el pelo suavemente y utilizar los mejores productos adecuados para manejar el cabello bien sin daños. Siempre consumir una dieta en la proporción que incluye todos los nutrientes, minerales y vitaminas. Una dieta adecuada mantiene en forma el cuerpo y el cabello sano. Coma frutas frescas, verduras de hoja verde, huevos, pollo y productos a base de hierbas que ayudan a mejorar la rotura y la sequedad en el cabello. productos de grano entero, tales como cereales para el desayuno preparado y pan de grano entero para obtener las vitaminas B, hierro y zinc son importantes para la salud del cabello. Beba mucha agua por lo menos ocho vasos de agua durante el día. La deshidratación en el cuerpo también puede causar que su tresses.Limit cabello seco y quebradizo el uso de aparatos de calor para el peinado del cabello como enderezar y rizadores de cabello ya que estos pueden dañar el cabello ya quebradiza, seca aún más. Seque el cabello si es necesario en el ajuste más bajo de su secador de pelo. Mantenga el cabello suavemente y evite cepillarse los dientes o peinarse el cabello más o menos. Ir de adornos para el cabello regulares. cortes frecuentes erradicará callejones sin salida, embotamiento y mantiene en todo el cabello healthy.Blend una cucharada de semillas de lino molidas en una taza de yogur bajo en grasa para obtener una dosis de ácidos grasos omega-3 y calcio. Las vitaminas son muy esencial para el mantenimiento del cabello. Tomar esos productos alimenticios que incluyen la vitamina A y C en la dieta. Los vegetales verdes, como la espinaca y el brócoli son esenciales para la producción de aceites naturales del cuero cabelludo. Siempre use un champú suave y acondicionadores para el cabello. productos químicos fuertes harán que el cabello seco y quebradizo. Lavar el cabello después de cada día alternativo o cuando se requiere. Diaria de lavarse el pelo conduce a la pérdida de aceite natural de los pelos. Muchos productos están disponibles en el mercado para el cabello seco. Los agentes hidratantes sostienen preservación de la humedad. Mantenga el cabello y el cuero cabelludo limpio. Acondicionadores son el mejor producto a aplicar sobre el cabello. Acondicionadores ayudan a hacer cabello más suave, lisa y fuerte. Se elimina la sequedad del cabello. Utilizar la licencia en acondicionadores si su pelo es más seco. Después del champú aplicar el acondicionador en el cabello húmedo y se deja durante unos minutos y luego enjuague con agua fría. Una vez a la semana hacer acondicionamiento profundo de su cabello. acondicionamiento profundo del cabello ofrece más fuerza y hace que el cabello suave y tersa. A medida que comience envejecer su cabello canoso también se inicia. Pero cada vez que no es cierto que el factor de la edad es la causa de las canas. Potencialmente circunstancias de salud que la raíz del pelo canoso incluyen trastornos de la tiroides, así como el estómago y condiciones intestinales, como el bypass gástrico. Pero esto no quiere decir que deje de luchar contra las canas. Hay numerosos hábitos naturales y seguros para ayudar a retrasar, detener o incluso revertir el encanecimiento del cabello. Anteriormente se decía que "el pelo gris es una corona de la majestad." Para facilitar que puede ser cierto, pero para los jóvenes que no están dispuestos a llevar esta corona gris tan temprano. Principalmente las personas recurren a los tintes de cabello para tratar de terminar sus canas que brotan. Incluso si no hay técnicas sin embargo, mantenerse alejado de las canas por completo, hay algunos pasos que puede tomar para poner fuera de las canas durante el tiempo que los alimentos balanceados possible.Eat que contienen vitaminas, minerales y cobre. Coma frutas adecuadas, vegetales de hoja verde y frutos secos como las moras, las piñas, granadas, almendras y semillas de calabaza. Incluir hojas de nabo, habas, ñame, espinaca, y la mayoría de las carnes en su dieta. Tome un multivitamínico. La mayoría de ellos contienen cobre. Zinc y alimentos ricos en proteínas, como pollo y carne roja, ayudan a reparar el cabello dañado, lo que impide la muerte de las células ciliadas y la posterior pérdida de la coloración del cabello. Los alimentos ricos en vitamina A, como mangos y verduras verdes, mejorar el brillo saludable de su cabello.
