Decir adiós al acné con estos consejos

Si el acné era una cosa fácil de quitarse de encima, es obvio que no sería el registro de Internet para diferentes consejos y tácticas que puede utilizar para tratarla. Desafortunadamente, puede ser muy tenaz. Pero, con el paciente y la aplicación coherente de los consejos, usted puede mejorar su situación! Usted ha venido al lugar correcto. Echa un vistazo a estos grandes tuercas tips.Including relacionados con el acné y semillas en su dieta puede ayudar a combatir los problemas de acné. Semillas y frutos secos están llenos de vitaminas y minerales que mantienen la piel sana y corregir las deficiencias que agravan las infecciones del acné. Comer nueces del Brasil le da selenio y semillas de calabaza darle zinc. Ambos son difíciles de encontrar minerales que ayudan a combatir la ayuda acne.To mantener el acné bajo control, cambiar su funda de almohada cada día. Su funda de almohada recoge la suciedad y los aceites de su cabello, y luego su cara está en contacto con todos los que la suciedad durante horas por noche. Comprar unas fundas de almohadas adicionales para tener a mano por lo que no tiene que lavarlos cada día.Si usted ha tenido una gran cantidad de exposición al sol puede también haber contribuido a su acné. Los rayos de luz del sol contienen lo que se llama radicales libres, y estos radicales libres pueden ser muy perjudicial para su piel. Si aún desea obtener su sol, trate de usar un SPF 30 sunscreen.Drink agua. Ayuda a ayudar con su sistema digestivo. Las toxinas que pueden causar acné se producen generalmente por el hígado debido a que está sobrecargado con las toxinas del tabaco o el estrés. El agua ayuda a actuar como un agente de limpieza, ya que purga el cuerpo del potencial elements.You perjudiciales pueden utilizar cremas de uso tópico para ayudar a combatir los brotes de acné. La mayoría de estas cremas se dirigen a por debajo de la superficie de la piel. Ellos penetran profundamente en los poros si se aplica correctamente, y pueden ayudar a limpiar las bacterias que crecen en la superficie de la piel que también se conoce como acne.To ayudará a evitar problemas relacionados con el acné se debe reducir o dejar de fumar. El tabaquismo causa el estrés que puede conducir a que sufren de acné. El humo de los cigarrillos está sucio y tiene muchos contaminantes nocivos que pueden obstruir los poros que causan los brotes de acné. los brotes de acné conducen al estrés y que sólo empeora el problema! Para ayudar a controlar el acné, asumir un enfoque de "menos es más". Utilizar sólo uno o dos productos de cuidado de la piel, por lo que su piel puede tener la oportunidad de sanar por sí mismo. Además, el desgaste tan poco como sea posible de maquillaje, y asegúrese de utilizar fórmulas de maquillaje que no bloqueará su pores.Eating frutas y hortalizas frescas, así como semillas y frutos secos, ayuda a darle todas las vitaminas y nutrientes que necesita para obtener el control por encima de su acné. Las nueces y semillas proporcionan aceites esenciales que pueden mantener su piel sana y flexible, y son un convite sabroso y fácil de tener como aperitivo entre los antibióticos como la tetraciclina meals.Oral, minocin, la doxiciclina y la eritromicina se usan cuando el acné incluye muchas quística lesiones y /o pápulas inflamatorias. Los medicamentos a menudo se toman a intervalos regulares durante unos tres meses, dependiendo del paciente, antes de que se van disminuyendo. La suspensión del medicamento demasiado pronto puede resultar en una relapse.Make una máscara de claras de huevo. Las claras de huevo se han conocido para prevenir el acné en algunos casos. Trate de hacer una máscara facial de claras de huevo. Dejar actuar durante quince a veinte minutos antes de lavarlo. Alternativamente, se puede aplicar directamente a las claras de huevo a las espinillas. A menudo, esto reducirá en gran medida el enrojecimiento y la swelling.Now que uno sabe lo que deberían hacer ellos pueden pasar a evitar que ellos mismos nunca sentir vergüenza o cualquier otra cosa, debido a su acné. Después de la purificación personal de acné que no sólo se sentirán mejor acerca de sí mismos, sino ser más seguros de sí mismos a lo largo de las situaciones que pueden surgir.