When que sufren de acné, es fácil sentir que nada puede ayudarle. A veces, incluso los tratamientos más caros no ofrecen una solución o cura para el acné. Afortunadamente, con el cuidado y el tratamiento adecuado, el acné puede ser controlado para revelar una clara complexion.A buena acné combates vitamina es de zinc, lo que puede ayudar a reducir la formación de radicales libres bajo la piel. La adición de un suplemento diario de zinc a su dieta puede reducir la cantidad de acné quístico que have.Keeping su acné bajo control de los medios de mantenimiento de su cara lo más limpio posible. Hacer un horario diario para asegurarse de que su piel está siempre limpio y fresco. Lavarlo por la mañana y la tarde es bueno, y asegúrese de usar un producto de limpieza adecuado. No se exceda, sin embargo. El exceso de lavado puede causar la producción excesiva de aceite. Recordar para limpiar su cara todos los días es sin duda una de las maneras más eficaces de prevenir acne.Try un palo mancha a cubrir las imperfecciones que aparecen en la cara. El uso de este producto permitirá que se concentre en las áreas que desea ocultar. palos mancha utilizan una aplicación más ligera de detectar ocultar irritada cutáneo.Lleve consigo sus manos fuera de las zonas de acné, tanto como sea posible. Dedos sólo poner más aceites y la suciedad en su cara y causar más problemas. Evitar tocarse la cara. Haciendo cosas como picor de la nariz, frotándose la barbilla, y poniendo la mano a la frente, puede exacerbar el acné problem.It es importante beber mucha agua para ayudar a prevenir el acné. directrices nutricionales sugieren ocho o más vasos de agua al día. Como resultado de la falta de agua tomada en, deshidratación sigue. La deshidratación hace que los problemas de acné peor, porque cuando la piel carece de la humedad, las células muertas de la piel permanecen en la piel. las células muertas de la piel que no arrojan adecuadamente como consecuencia de la deshidratación puede exacerbar acne.Garlic es un buen antioxidante, y su piel se beneficiarán de ello. Cuando se consumen ajo, ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y le ayudará a desarrollar su nueva piel. Es fácil de incorporar el ajo en su dieta. El ajo se puede transmitir de muchas cosas diferentes, incluyendo panecillos, o puede ser juiced en lo que seas hierbas eating.The utilizados para hacer acto de té de manzanilla como un gran remedio para el acné a base de hierbas. Simplemente tome una bolsa de té se enfría y se lo coloca en el área del problema para reducir el enrojecimiento e hinchazón dentro de unas pocas horas de use.You tendrá que hacer ejercicio para deshacerse del acné. El ejercicio aumenta la circulación de la sangre, que libra el cuerpo de toxinas, mientras que transporta el oxígeno y los nutrientes esenciales por todas partes. Mantener su cuerpo sano y limpio es una buena manera de prevenir el acné. La actividad física también alivia el estrés, lo que puede agravar acne.Do no ceder a la tentación. Evite recoger en el acné. Aplicar cremas lugar. Al apretar una espinilla puede introducir bacterias en la herida y puede incluso hacer que se propague a otras zonas. Decoloración cicatrices causadas por este tipo de recolección puede llevar mucho tiempo para ir away.Put hielo en una toalla pequeña cara y mantenga en un lugar mancha durante 10 a 20 minutos. El efecto de enfriamiento de hielo va a quitar el enrojecimiento. Si usted está sufriendo en esa zona, el hielo se llevará el dolor también. El hielo es una buena cosa para el uso de un anti-inflamatorio, y se va a reducir la necesidad de poner los productos químicos en su cara que podrían perjudicar a you.Acne sufre debe evitar tocar la cara y tomar cualquier otra acción que pudiera agravar su acné. Si se evitan tocarse la cara, va a evitar la transferencia de bacterias de las manos a la cara y reducir la producción de petróleo. espinillas que hacen estallar pueden transmitir las bacterias y causar infecciones así que lo mejor es evitar este tan efectivo.Si cicatrices no tocar y se moleste las espinillas, ni en el acné. Si lo hace, puede conducir a la infección y cicatrices permanentes. En su lugar, consultar con su dermatólogo acerca de cómo deshacerse de manera segura de cicatrices causadas por acne.Believe o no, pasar tiempo en el sol puede ayudar a despejar su acné. La luz del sol ayudará a secar la piel y eliminar el exceso de aceite. Es posible que vea las cosas se ponen un poco peor para empezar, como los aceites de la piel comenzarán a salir a la superficie. Sin embargo, este problema debe desaparecer en unas pocas semanas, cuando se verá que su piel se está secando, por lo tanto, menos acné temperaturas forms.Extreme puede ser motivo para desarrollar acné. Si el clima es particularmente cálido, puede encontrarse con que está sudando más. Sus poros se pueden obstruir y su piel pueden irritarse por la sudoración. Con frecuencia, esto hará que su piel a estallar. Cuando el clima es frío, puede causar sequedad de la piel. Ambos son undesirable.Try lucha contra el acné renunciando maquillaje para una semana o dos y la limpieza de su cara con nada más que agua. El acné es causado comúnmente por los cosméticos. Estos productos están cargados con productos químicos nocivos que hacen más daño e irritan la piel, haciéndolo más susceptible a la bacteria que causa acne.Acne puede afectar su vida social, debido a la vergüenza. Las cicatrices del acné también pueden durar toda la vida. Al obtener conocimiento a partir de este artículo sobre el acné, usted estará preparado para manejar su acné en consecuencia.
