Donald Miralle /Getty Images Deporte Triathlete Sarah Groff
Sarah Groff, 30, triatleta olímpico, Hannover , New Hampshire
Construir una barrera
Antes de nadar, Groff embadurna la cara con una crema hidratante, como Dermalogica Crema Suavizante de la piel ($ 58, dermalogica.com) . "Cuando no me aplico, el agua de la piscina se seca mi piel", dice ella.
Obtener un control
"No me lavo el pelo durante unos días antes de una carrera ", dice Groff. "Si es demasiado limpio, mi gorro de natación se deslice." Su pequeño secreto sucio da su cabello la textura adecuada para crear su día de la carrera preferida do, una trenza.
Sea proactivo
Groff sabe que todo el tiempo que pasa en el sol y el agua - hasta seis horas al día - puede dañar su piel. Su plan de prevención, que fue recomendado por su Derm: tratamientos de microdermabrasión un par de veces al año y Tazorac, un tratamiento con retinoides receta que es "bueno para los brotes y las líneas finas," dice Groff
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Antoine Verglas
vallista Lolo Jones
Lolo Jones, de 30 años, corredor de vallas-campeón del mundo, Baton Rouge, Louisiana
< b> Cuídese la piel sobre la marcha
"Porque viajo tonelada, estoy constantemente luchando contra la piel seca," dice Jones. Ella paquetes de su equipaje de mano con una sola dosis máscaras faciales de la sensación hermosa línea de Freeman ($ 2, farmacias). "Son de buena calidad y asequible."
Dale a tu cabello TLC
Jones no tiñe sus hebras morena, pero lo hace abastecerse de productos para el color cabello tratado con, que son ricos en humedad, para ayudar a combatir la deshidratación de los rayos del sol. Ir a la línea es Pureology Serious Colour Care ($ 7 a $ 50, pureology.com para los salones).
Iniciar limpia
"La mayoría de las personas se laven la cara después de una entrenamiento, pero se debe lavar antes, también: ejercicio con poros obstruidos puede conducir a problemas de la piel ", dice Jones, que mantiene Neutrogena removedor de maquillaje de limpieza Toallitas ($ 7, farmacias) en la mano para limpiar polvo rápido bajadas
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Antoine Verglas
jugador de voleibol Kerri Walsh
Kerri Walsh, de 34 años, dos veces medallista de oro olímpico y el jugador de voleibol de playa, Manhattan Beach, California
Servir y proteger
Walsh nunca se llega a la playa sin protector solar y un bálsamo labial con FPS. "Mi madre tuvo cáncer de piel en la barbilla, así que sé que la protección solar es importante," dice ella. En su bolso ahora: Coola LipLux SPF 30 ($ 12, coolasuncare.com)
Obtener un montón de zzz de
"Para mí, el sueño es el mimos final". la ocupada madre de dos hijos, dice. "Siempre que puedo trabajar en una breve siesta, me siento increíble."
Invertir en un buen aseo
Walsh se queda con la depilación láser libre de rastrojos. "Vivo en mi bikini, por lo que es muy agradable no tener que preocuparse por el afeitado o depilación con cera," dice ella.
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Nick Laham /Getty Images Deporte de pista y campo Sprinter Allyson Felix
Allyson Felix, 26, oro olímpico y dos veces medallista de plata y pista -y-campo velocista, Los Ángeles
Remojar en
Después de una sesión de entrenamiento, Felix revive sus pies cansados en un baño de pies eléctrico, como HoMedics PedicureSpa Baño de pies Salon ($ 50, homedics.com). "Es similar a las de los salones de uñas, sólo que ha masajear adjuntos," dice ella.
Renueva rápida
Después del entrenamiento, Felix SLICKS sus labios con CO Bigelow Mentha Lip Tintes ($ 8, bathandbodyworks.com). "El sabor a menta es muy refrescante, y se cura mis labios agrietados," dice ella.
Encuentre el aroma del éxito
El uso del perfume adecuado "me hace sentir confianza ", dice Félix. Su olor de la firma: Halle Reveal Spray Halle Berry Eau de Parfum ($ 28, droguerías): perfil ganar un premio en un día.! ¡Entra ahora!
Gabriel Bouys /AFP
de pista y campo Sprinter Natasha Hastings
Natasha Hastings, de 26 años, medallista de oro olímpico y el velocista de pista y campo, Queens , Nueva York
Llena de color
"Cualquier cosa rosa me hace feliz", dice Hastings, que siempre luce un puchero de color de rosa en los días de carrera. "Voy a caminar por un contador de Nars o MAC, ver un brillo de color rosa, y decir, 'yo quiero eso!' sin ni siquiera intentar encendido. "
animar a su pony
La nena autoproclamado le gusta dar un poco de estilo a su peinado funcional día de la carrera. "Voy a añadir algunos rizos sueltos por lo que mi cola de caballo no es hueso recto," dice ella.
Potencia de lavado
limpiador regular no es rival para la protección solar, maquillaje y el sudor, dice Hastings. Ella frota la piel con el sistema de Clarisonic Mia de Sonic limpieza de la piel ($ 119, sephora.com), un cepillo de piel de la cara oscilante. "Me he dado cuenta de una gran diferencia desde que he empezado a utilizar."
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Harry How /Getty Images Deporte gimnasta Alicia Sacramone
Alicia Rivera, de 24 años, medallista de plata olímpica y la gimnasta, Boston
Sé mancha de
un peinado liso es prácticamente un requisito para los gimnastas. Sacramone, que tiene el pelo rizado natural, dice que ha dominado una técnica fácil de conseguir uno: cepillarse los hilos hacia atrás y nebulización con spray para el cabello mientras aún esté húmedo
Haga una impresión duradera
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Para una sonrisa lista para la cámara, Sacramone se basa en la larga duración tonos de labios. Su favorito es CoverGirl Outlast Lipstain en Burlas Blush ($ 8, farmacias) rematado con brillo transparente.
Manténgase hidratado
"Creo que la hidratación es el secreto de la mejor piel , "dice Sacramone, que ella embadurna con Olay completa de todo el día Hidratante UV - normal ($ 11, las farmacias). Prueba positiva: Los 24 años de edad, dice la gente suele confundirla con un adolescente
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Getty Images Deporte del nadador Natalie Coughlin
Natalie Coughlin, de 29 años, medallista olímpico en 11 ocasiones y el nadador, Vallejo, California
< p> y doble sus esfuerzos
el cabello de Coughlin para crear una gran cantidad de exposición a los elementos: "estoy en el agua tratada con cloro y el sol, y entreno en el océano", dice ella. Para mantenerlo sano después de la natación, que se aplica Pantene Pro-V normal a grueso de puntas abiertas Crema reparadora ($ 6, farmacias) y Pantene Pro-V Seda Hidratante Whip Hidratante + Styler ($ 7, farmacias) después del champú.
Foto arriba
en sus viajes a Australia, Coughlin descubrió Lucas papaya Ungüento ($ 25, amazon.com), un rico bálsamo que ella utiliza en sus labios y cutículas para evitar que se sequen fuera. "Siempre compro 10 tubos a la vez cuando estoy allí", admite.
Cubra sus bases
protector solar resistente al agua es una necesidad para los nadadores. bloque superior de Coughlin es Vertra La Fundación Resistente Sun Refugio de la cara del palillo SPF 38 ($ 22, vertra.com). "Es ultra-resistente al agua, pero parece maquillaje cuando salga a la piel", dice ella.
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Cortesía del Comité Olímpico de Estados Unidos
Runner Shalane Flanagan
Shalane Flanagan, de 31 años, medallista de bronce olímpico y 10.000 metros y corredor de maratón, Portland, Oregon
Falsificarlo
"no conseguimos mucho sol por aquí", dice Flanagan, de modo que suministra su propio brillo con un alegre, melocotón rubor -colored. "Le da a la piel un poco de color y me hace sentir más despierto."
Recorte sus extremidades
"Cuando corro, mi cola de caballo látigos alrededor, así que mis extremos ser bastante retorcido, "dice ella. Para mantenerlas suaves, Flanagan consigue un ajuste cada dos o tres meses. Entre el salón de visitas, ella lo alimenta con hebras Tratamiento Moroccanoil ($ 41, moroccanoil.com para los salones), que cura las zonas resecas con aceite de argán.
Cambiar su olor
"me gusta oler bien cuando entreno", dice Flanagan, que gravita hacia aromas limpios y frescos. Ella Stashes una variedad de Bath & amp; Las nieblas Body Works Mini Fragancias ($ 6, bathandbodyworks.com) en su bolsa de gimnasio para que pueda mezclar en un capricho.
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Sports Illustrated
boxeador Marlen Esparza
Marlen Esparza, de 23 años, seis veces campeón nacional de peso mosca del boxeador, Houston
cuidado en su manejo
manos de Esparza toman - y dar - un golpeo. Para ayudarles a recuperarse de sus agotadores entrenamientos tres veces al día, el boxeador pone manicura semanal. Y "Siempre llevo loción para las manos en mi bolsa", dice ella.
Juega hasta sus ojos
"Si te ves bien, te sientes bien, y si sentir bien, hay que pelear bien ", dice Esparza, que lleva un par de capas de rimel negro al mirar fijamente a los oponentes. Su favorito es el rimel CoverGirl LashBlast volumen ($ 9, farmacias).
Lucha pelos sueltos
Para mantener el pelo de los ojos, Esparza opta por estilos de devolución de tirada, tales como trenzas apretadas, se combina con un accesorio esencial: "me pongo mi EE.UU. pañuelo cada vez que pelea", dice
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Antoine Verglas
jugador de fútbol Hope Solo
Hope Solo, de 31 años, medalla de oro y el jugador de fútbol olímpico, Seattle
< b> Añadir destacados
Durante su temporada el año pasado en Bailando con las estrellas
, Solo recogió algunos trucos para hacerse glamour ella todavía utiliza, al igual que la aplicación de un pálido destacando lápiz bajo sus ojos. "Tus ojos mirarán despierto, y su piel mucho más brillante."
bajar el tono
El portero no siempre les gusta brillar, especialmente en su T- zona. "Lucho con los brotes y la piel grasa," dice Solo, que lleva Clean & amp; Hojas de absorción de aceite claro ($ 5), farmacias con ella.
Wash and Go
Múltiples entrenamientos significa un día de múltiples duchas, pero ella trata de prescindir de sus hebras. "Usted no quiere lavar el cabello con demasiada frecuencia, porque puede ser muy seco," dice ella. Al final del día, Solo refresca su estilo con champú seco.
Originalmente publicado en revista de fitness, julio /agosto de 2012.
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