Ver PhotosDoes uñas despegando de continuar incluso después de tomar el cuidado apropiado? Pocas mujeres tienen uñas blandas, que arrancan en capas debido a deficiencias nutricionales. Incluso las tareas domésticas como la limpieza o jardinería rompe las uñas y las hace débiles gradualmente. Si desea mantener las uñas largas y evitar que se despeguen entonces un programa de salud adecuado que incluye una dieta nutricional, productos para las uñas y el fortalecimiento de las uñas buenos suplementos de calidad. Incluso el cambio climático, la absorción de agua y las infecciones por hongos en las uñas pueden conducir a la eliminación de plates.Following uñas son los consejos para ayudar a proteger las uñas DESPRENDIMIENTO: 1. El aire seco o la exposición excesiva al agua debido al trabajo doméstico en agua como lavar los platos, limpieza, etc, las mujeres encuentran sus uñas pelar fácilmente. Estas uñas quebradizas con la edad como aceites naturales comienzan a disminuir. Use guantes al hacer un trabajo que mantiene su mano mojada por más de 10 minutos. Ponga una loción o una crema hidratante sobre sus lechos ungueales para mantenerla suave y moisturized.2. dieta de alimentos con fuerza puede ayudar a salir de las uñas débiles. Añadir multivitamínico mineral y multi a su dieta, que son de fácil digestión también. Las deficiencias nutricionales, principalmente de hierro, calcio y vitamina B resultados en las uñas pelado. Coma alimentos de vitamina C alcance para aumentar la absorción de hierro como las fresas, cereales y vegetales verdes. Omega 3 alimentos grasos como las semillas de lino, pescado y nueces hidratar la internally.3 uñas. fortalecedor de uñas es un buen producto para las uñas y añadir brillo sutil a ella. Comprar un fortalecedor que contiene queratina, vitamina E, nutrientes como el cobre, el magnesio y el calcio que endurecen las uñas. Se puede utilizar como capa superior sobre el esmalte de uñas o directamente. 4. Archivo y dar forma a las uñas quebradizas con finas cuatro archivadores de grano lados en lugar de archivos de metal. archivadores metálicos tienden a rayar las uñas y arrancar las capas de nails.5. Sequedad de uñas cutículas causa para pelar apagado gradual y los convierten las uñas quebradizas. Aplicar crema hidratante o loción en sus manos, especialmente en las uñas por lo menos 4 veces en un día para fortalecer las uñas. Recuerde aplicar en la noche antes de ir a sleep.So, para las uñas fuertes y limpias Siga haciendo la manicura a intervalos y cuidar de su dieta
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