SUGERENCIA: México La clave para el buen cuidado de los ojos es asegurarse de que vea a un profesional calificado para sus exámenes y los vasos que pueda necesitar. A ver si los que usted sabe que puede dar el nombre de un buen oculista que han utilizado.
¿Cómo le fue capaz de ver? Son sus ojos lagrimeo y comezón? ¿Sus párpados hinchados o tener comezón? Puede solucionar estos problemas con el cuidado apropiado de sus ojos. En este artículo, vamos a compartir algunos consejos para el cuidado de los ojos. Sigue leyendo para aprender más.
TIP!
Use gafas de sol para ayudar a mantener sus ojos protegidos de la luz solar. Invertir en gafas de sol que bloquean todos los rayos ultravioleta.
Asegúrese de que vea profesionales de la visión única calificados para recetas médicas y chequeos. Usted puede preguntar por ahí o buscar en las revisiones de los consumidores en línea para ver qué optometristas son los mejores en su área. Esto se asegurará de que una gran atención.
TIP!
Es posible que ya sabe que tiene que llevar gafas de sol en el verano, pero usted debe darse cuenta de que ellos son importantes en invierno, también. Todavía hay luz del sol, y la nieve sin duda refleja mucho la luz.
Vea si su familia tiene un historial de problemas oculares ya que el diagnóstico precoz es crucial. Los optometristas pueden detectar enfermedades hereditarias, como el glaucoma y cataratas. Esto les ayudará a diagnosticar usted.
TIP!
Averigüe si su familia tiene un historial de problemas en los ojos, porque las condiciones diagnóstico precoz ayudan a tratar de manera más eficaz. Cuando estas condiciones se pueden ver porque a causa de la herencia, que ayuda a su oftalmólogo.
Gafas de sol no son todos iguales. Busque un par que bloquean al menos el 99 por ciento de los rayos UVB y UVA. Incluso si sólo quiere encontrar las gafas que se ven bien, la compra de los baratos puede tener un efecto negativo en su vista.
SUGERENCIA: Lo que usted debe estar al tanto de cualquier historia familiar de problemas de los ojos. atención médica adecuada puede ser necesario que las condiciones hereditarias.
Los ácidos grasos omega-3 le ayudarán con cuidado de los ojos. La integración de los alimentos en su dieta que contienen este ingrediente es importante. Algunos alimentos para empezar a consumir sería verduras de hoja, atún, fletán y salmón. Coma un mínimo de una porción cada día.
SUGERENCIA: Cómo mejorar su salud ocular con ácidos grasos omega-3. La integración de los alimentos en su dieta que contiene este ingrediente es importante
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revise sus ojos con regularidad. Si su vista está empeorando, hacerse una revisión tan pronto como sea posible. Esta es la razón por chequeos son grandes. Se puede tomar un problema ocular, ya que comienza a presentarse y obtener un tratamiento inmediato.
TIP!
Una de las mejores cosas que puede hacer para proteger sus ojos es llevar gafas de sol. Incluso cuando el día está nublado, los rayos ultravioleta puede dañar sus ojos.
Los que están constantemente mirando a una pantalla de ordenador debe tener en cuenta que si lo hace puede dañar los ojos. parpadeo frecuente ayudará a sus ojos cuando se siente seca. Además, recortar en el resplandor de la pantalla. Es posible que tenga que comprar una pantalla anti-reflejo. Mantener su posición de ordenador de forma correcta para que sus ojos están al mismo nivel con el ordenador. Sus ojos deben ser dirigidas a la baja de la pantalla.
TIP!
Ponte unas gafas de sol. Cuando use las gafas de sol adecuadas, sus ojos se conseguirá la protección de los dañinos rayos UV.
Es más fácil de ver cuando se han de funcionar los ojos. Mantener sus ojos sanos con los consejos que usted acaba de leer. Hay beneficios de cada pieza de asesoramiento. Por lo tanto, poner todos estos consejos para usar.