Siempre parece que lo primero que todos preguntan cuándo regresan del consultorio de su médico es "¿Cuánto peso ganó?" ¡Ninguno de sus asuntos! Comprenda que todas las mujeres son diferentes, y la velocidad y la velocidad variarán de persona a persona. Algunos ganan mucho en el segundo trimestre, y luego se ralentiza drásticamente en el tercero, mientras que otros tienen una ganancia agradable, incluso en todo momento. Esto es lo que se recomienda para la mayoría de las mujeres sanas:
peso previo al embarazo ganancia sugerida ganancia semanal en segundo
Bebé:7–8 libras
placenta:1–2 libras
fluido amniótico:1½–2 libras
tejido uterino:2 libras
tejido mamario:1–2 libras
Volumen de fluido:6–10 libras
grasa:más de 6 libras
Total:25-30 libras
Tenga en cuenta que los pesos "deseables" caen dentro de un rango. Además, comprenda que hay circunstancias especiales en las que algunas mujeres necesitarán Para ganar más, algunos menos. Por ejemplo, las mujeres que transportan gemelos deberán ganar entre 35 y 45 libras, y aunque las mujeres con trillizos casi nunca Lleve a término completo (generalmente entregan alrededor de 33 semanas), si lo hicieran, tendrían que ganar en las cercanías de 50-70 libras y contratar a tres niñeras a tiempo completo y un terapeuta de masaje. Rape con su médico y escuche su consejo sobre este tema pesado.