Ya sea que esté embarazada o esté planeando concebir, ahora es el momento de hacer un control de seguridad sobre sus hábitos sociales y su entorno de hogar y trabajo. Cualquier cosa que pueda afectar su bienestar también podría afectar a su bebé, especialmente en el primer trimestre. Sin embargo, no te pongas demasiado ansioso. En su lugar, ámate con los hechos para que pueda evitar los peligros, pero también relájese y disfrute de su embarazo.
La decisión de tener un bebé puede inspirarlo a revisar sus hábitos sociales y, si es necesario, hacer cambios.
Consumo de alcohol Debe dejar de beber alcohol mientras intenta quedar embarazada y una vez que esté embarazada según el cirujano general de los Estados Unidos. No hay un nivel de consumo seguro conocido para las mujeres embarazadas, por lo que abstenerse de beber es la opción más segura. Lo que no está en duda es el daño causado al feto por la ingesta excesiva de alcohol. El consumo excesivo continuo del embarazo puede conducir a una afección conocida como síndrome de alcohol fetal. Los efectos de esto incluyen crecimiento retrasado, anormalidades faciales y articulares, y problemas cardíacos.
Si bebió las semanas antes de saber que estaba embarazada, trate de no preocuparse, pero deténgase ahora. Muchas mujeres también deciden renunciar al alcohol mientras intentan concebir para optimizar la fertilidad.
Idealmente, debe dejar de fumar antes de quedar embarazada. Si todavía estás fumando una vez que concibes, intenta parar de inmediato. Si su pareja o amigos fuman, pídales que no fumen en su hogar o en cualquier lugar cerca de usted. El humo del cigarrillo inhalado interfiere con el suministro de oxígeno al bebé, lo que puede conducir a un bajo peso al nacer y aumenta el riesgo de mal humor o la muerte de un bebé en el primer mes de vida.
Además de dañar su propia salud, las drogas recreativas no se recomiendan en el embarazo, ya que algunos plantean peligros para el feto y otros tienen una variedad de peligros posibles.
La heroína y la cocaína están dañando tanto a una mujer embarazada como a su bebé no nacido. Estas drogas obstaculizan el crecimiento fetal, afectan la placenta y pueden causar aborto espontáneo o parto prematuro, así como problemas de salud en el recién nacido. Los bebés nacidos de mujeres que usan heroína a menudo muestran síntomas de abstinencia de drogas. Un informe sobre el éxtasis vinculó el uso de esto en el embarazo con un aumento en los defectos de nacimiento, como las anormalidades de las extremidades. Los efectos específicos en el feto de las anfetaminas y el LSD no están claros, pero es más seguro evitarlas.
Los efectos directos en el feto de los productos químicos activos en la marihuana no están claros, pero fumar la droga implica los mismos riesgos que el fumar tabaco.