Para muchas mujeres, la sensibilidad de los senos y un aumento en el tamaño de sus senos son los primeros signos de embarazo. A veces, los senos son tan dolorosos que no puedes soportar que sean tocados, y también pueden latir y sentirse calientes. La ternura de los senos generalmente disminuye al final del primer trimestre.
La ternura es una señal de que los senos se están preparando para su papel de alimentar a su bebé después del nacimiento:los conductos de la leche comienzan a agrandarse y aumenta el flujo sanguíneo.
Usar un sujetador adecuado ayudará a apoyar sus senos y reducir la incomodidad. Un sostén mal ajustado o ajustado será incómodo y puede ejercer presión sobre los conductos de la leche. También puede encontrar útil usar un sujetador de sueño suave por la noche. Si sus senos se sienten calientes, aplicarles una toallita fría puede traer alivio.
Si tiene un parche doloroso o rojo en un seno, debe informarle a su médico porque podría ser un signo de mastitis.
Cada mujer tiene pechos y pezones individuales para ella. Las mujeres que tienen pezones planos que no sobresalen o cuyos pezones están invertidos (cóncavas) pueden preocuparse de que no puedan amamantar. Sin embargo, todas las mujeres sanas pueden amamantar porque los bebés se alimentan al tomar un bocado de seno, no solo el pezón.
Se cree que los pezones invertidos o planos se deben a ligamentos más cortos en el tejido mamario subyacente que tiran de los pezones hacia adentro.
Si tiene alguna inquietud sobre la idoneidad de sus pezones para la lactancia materna, hable con su médico que pueda remitirlo a un consultor de lactancia. También hay productos disponibles que extraerán pezones en preparación para la lactancia. Sin embargo, estos de ninguna manera son esenciales porque cuando los bebés se aferran al seno pueden extraer incluso un pezón plano o invertido (aunque eventualmente puede necesitar ayuda con un consultor de lactancia para mostrarle la mejor manera de ayudar a su bebé a hacer esto).