el método de hacer frente?
Pregunta
Kathryn, España Recuerdo que había llegado a través de un sitio web el año pasado, que representa una técnica de alivio del dolor en el que el practicante podría pellizcar la piel del paciente mientras tira suavemente y llevar a cabo serie de rotaciones en sentido horario y antihorario. El tejidos /fascia subyacente sería entonces relajarse y aliviar el dolor. Era la fuerza de la Cope ha denominado método o técnica de Cope. ¿Alguna vez has oído hablar de esto y sabe usted lo que el nombre oficial de la técnica se llama?
Respuesta
Hola Rick,
yo no he oído hablar de esta técnica con ese nombre, pero es una forma de liberación miofascial. Myo significa muscular y fascial se refiere a la fascia. La fascia es un tejido blando conectivo que envuelve todo el tejido blando (no ósea) estructuras del cuerpo.
Si levanta el tejido del cuerpo y la sostiene, que empieza a ablandarse y relajarse. Cuando se ha suavizado, entonces se puede girar lentamente y cuidadosamente en una dirección. Una vez más, que empieza a estirar y suavizar. A continuación, vaya lentamente y cuidadosamente en la dirección opuesta.
Un buen lugar para practicar (a menos que haya una razón para no) está en su propio abdomen. Se puede sentir el estiramiento como es el caso y obtendrá una buena idea de la estimulación para un efecto óptimo. El ritmo es lento.
Gracias por escrito, Rick, y espero que pueda ayudar un poco?
Kathryn
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