Cliente con dolores de cabeza occipitales
Pregunta
Hola Kathryn, España Soy un remediación Terapeuta de masaje y tener un cliente se presenta con dolores de cabeza constantes occipital, ¿sabes lo que son las causas habituales de estos dolores de cabeza? Y también los mejores para tratar los músculos? He estado trabajando el cuello, los hombros y la espalda (en su mayoría superior). Sus articulaciones temporomandibulares están apretados porque ella tiende a moler los dientes, pero no parecen lo suficientemente apretado para ser la causa de estos dolores de cabeza, que puede llegar a ser muy malo. Otro factor es que dio la médula ósea de su cadera izquierda meses atrás y tiene superabundancias extremadamente estrechas - que podría estar afectando en absoluto? A través de la conexión fascial? ¿Cuál sería su plan de tratamiento?
Tegan, Australia
Respuesta
Hola Tegan,
¿Tiene acceso a una tabla de puntos gatillo o reservar? Ese sería mi primera parada y cuando me encontré con la imagen del dolor que parece ser su patrón de dolor, yo le pediría que confirmar mis sospechas. Eso le dará un buen punto de partida para el alivio de los síntomas.
Pero usted no quiere alivio de los síntomas sólo temporal, por lo que vamos a ver si se puede llegar al factor causante y deshacerse de ella.
por lo general, maseteros, SCM, anterior y posterior suboccipitales, longus coli y capitis largo del dedo son los culpables de dolores de cabeza occipital. Temporal trabaja con masetero.
Pero puesto que los músculos rara vez actúan solos, también podría involucrar a las áreas que ha estado trabajando. ¿Es usted desenrolla '' las trampas superiores? A ellos les gusta ser desenrollado a la parte de atrás en lugar de hacia delante o empujado dentro. Usted está en el camino correcto con los glúteos apretados. Y echaron fuera de su postura y que van a causar dolor en la zona occipital. Mira su postura. ¿Tiene las curvas correctas en su espalda baja y el cuello? O tiene que perdió a su baja de la espalda curva? (Esa es mi conjetura.)
Primero un balance de su postura y comprobar si tiene arcos naturales en sus pies. Si no es así, soportes de arco o aparatos ortopédicos van a ayudar con la postura. Al no tener arcos podría ser responsable de los glúteos apretados. Tengo mi arco robusto apoya en una tienda de zapatillas de running.
A continuación, iniciar la liberación de los músculos tensos en el anterior, media y superior de las piernas laterales. Liberar los glúteos y paraespinales (especialmente baja.) Está buscando para normalizar su postura para aliviar la presión sobre su occipucio.
Liberar los músculos iliopsoas. Estoy asumiendo que ella es equilibrada de izquierda a derecha, pero es posible que los músculos sean más apretado de un lado que del otro si ella tiene una asimetría.
Release abdomen anterior y el pecho /pectorales y brazos.
Si la compresión del nervio en el cuello está implicado, la regla de oro es de hielo o frío. Si el calor hace que su dolor de cabeza es peor, frío probablemente ayudará.
Si hay músculos que aún no sabe cómo liberar en esta lista, este cliente está dando a su la oportunidad de hacer algo nuevo aprendizaje.
es divertido para llegar al fondo de las cosas! Buena suerte resolver esto y gracias por escribir. Déjeme saber si usted tiene más preguntas acerca de esto.
Y si echa un vistazo a la Categoría Dolor de cabeza en http://SimplePainRelief.com puede encontrar información adicional útil allí.
Mejor,
Kathryn
Kathryn Merrow comentario El alivio del dolor entrenador
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