Flexor y tendinitis del túnel carpiano Syndrome
Pregunta
Buenos días señor, España Soy un chico de 25 años que trabaja en el departamento de operaciones de la empresa Allianz Seguros Generales ya los 3 últimos años y mi trabajo consiste en un amplio uso de teclado y el ratón durante 9-10 horas diarias. Hace dos años, el tejido en la base de mi pulgar derecho comenzó la hinchazón y después de 1 ó 2 meses Lo mismo ocurrió con la mano izquierda thumb.I vio un médico ortopédico y me dijo que tengo tendinitis del flexor y analgésicos prescritos y calor frío hidroterapia, pero funcionó poco para mí. En los últimos tiempos, tanto de mis manos están hinchadas, y especialmente el dedo índice, pulgar y los tejidos alrededor de esa zona. Mi estudio de conducción nerviosa y EMG resultó ser positiva e indica que el nervio mediano queda atrapado en las manos area.My muñeca se debilitan y se sacude cuando levanto algo. Por favor describa los ejercicios de estiramiento de los dedos, el pulgar y la palma de modo que la tensión mis tejidos a mano 'se libera después de escribir durante 9-10 horas. También me sugieren otra terapia alternativa en detalle para que pueda fortalecer mis músculos. Ya sea que la fisioterapia es la respuesta a mi problema?
Respuesta
Pritesh,
Su caso es un ejemplo perfecto de Flexor tendinitis y síndrome del túnel carpiano; su diagnóstico es correcto.
fisioterapia es absolutamente justo en para usted. Ellos serán capaces de describir ejercicios para usted; el "One imagen vale más que mil palabras" adagio es preciso en este caso. complejos movimientos de la mano se ve mejor en persona. Además, le remito al video de URehab, España http://www.youtube.com/watch?v=YGeplHvdCbs
Esto debería servir como un buen punto de inicio.
Los médicos están continuamente desconcertado con los tratamientos de este tipo de cosas. Su médico le habrá que referirse de inmediato para fisioterapia y fue descuidada por no hacerlo; hidroterapia y antiinflamatorios son 20% tratamientos, mientras que el entrenamiento adecuado ergonómica, fisioterapia y estiramientos adecuados, las técnicas de uso de la computadora, y el alivio de la ergonomía que están causando el problema son de suma importancia. terapia de masaje manual profundo puede ser eficaz, ya que es probable atrapamiento a través de los músculos que cruzan el nervio - Se puede consultar el músculo pronador Teres en la Wikipedia para una foto.
Lo más probable es que tiene que hacer el cambio a un teclado ergonómico y ratón. Obtener una evaluación adecuada. Poderosamente impresionar sobre el evaluador de la gravedad de sus síntomas.
Le deseo la mejor de las suertes en su rehabilitación!
Glenn Kukkee, España RMT HBSC
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