Cuello Cracking
Pregunta
hace cerca de 5 semanas de mi cuello empezó a agrietarse continuamente cuando lo giro hacia la derecha. Siento el agrietamiento en el hueso alrededor de una pulgada debajo de la oreja derecha. Hay cerca de cuatro broches de presión separadas cuando lo giro completamente a la derecha. Tengo 40 años y tengo la ATM y ver un quiropráctico cada mes
Hace unas tres semanas que estaba tirando una pelota de fútbol (concurso de lanzamiento de distancia) y me sentí un tirón en mi área de la clavícula derecha superior.; ha sido dolor durante la última semana. (El área de la clavícula cerca del cuello) no ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar a tratar la zona a mí mismo (¿Uso compresas calientes o frías?) ¿Está cualquier ejercicio que pueda hacer para ayudar a la constante formación de grietas cuello? Gracias
Respuesta
Hola Juan,
estaría hablando con el chiro sobre el agrietamiento. Se podría haber tensado el SMC y la necesidad de conseguir que se soltó. Usted puede recibir un masaje para eso, pero en lo que va del craqueo no tengo nada que ver con los huesos, los únicos músculos. Puede utilizar el calor para aflojar el músculo, pero si necesita ser trabajado en el calor no va a hacer mucho bien.
Zira
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