nudos de tensión muscular, etc.
Pregunta
PREGUNTA: Mis hombros y el cuello y el lado derecho de mi cabeza se siente como que está en el espasmo muscular y ha sido empeorando gradualmente durante casi 18 meses. He tenido todas las pruebas posibles que muestra nada. Se diagnosticó como tensión muscular, nudos, puntos gatillo, etc. Es tan malo que he desarrollado una especie de zumbido detrás y que incluye el oído derecho. He intentado yoga, correr, caminar y pesas - todos los que me siento muy bien mientras lo hace (excepto no se detiene el tirón sobre mi oreja) pero después de mis hombros y la espalda dolía terriblemente. El SOMA médico prescrito y Xanax pero no ayuda. Por favor dame tus pensamientos. He tenido masajes con punto de disparo y la acupresión, pero no la última alivio. Muchas Gracias Patty
RESPUESTA: Hola Patty,
Necesito más información antes de que pueda ayudar a salir querida. ¿Que haces en el trabajo? El trabajo físico? ¿Se sienta en una mesa de trabajo en un ordenador? ¿Hablar por teléfono? ¿Es usted un cajero? No necesito saber para quién trabaja o donde sólo tiene que saber qué es lo que haces.
¿Alguna vez has estado en algún accidente de coche? Cualquier tipo de lesión por impacto con respecto a su cuello? Ha tenido alguna vez el latigazo cervical? Por favor responder a estas preguntas. No tengo información suficiente aquí para ayudarle.
"Fue diagnosticado como tensión muscular, nudos, puntos gatillo, etc."
nunca he oído hablar de nudos de ser diagnosticado o tnesion muscular . Para mí, ser diagnosticado es una enfermedad y que no están enfermos.
Zira
---------- -------- SEGUIMIENTO - Opiniones de viajeros PREGUNTA: tengo ninguna enfermedad. Tengo extrema tensión en mis hombros superiores. Levanto mi hombro derecho superior a la izquierda cuando temo algo, que es un vestigio de la infancia.
Utilizo el ordenador cerca de 3 horas al día, de 2 horas después whenver necesario. Soy un agente de bienes raíces que es mi marido y el mercado se había derrumbó. Mi mascota floving está en proceso de deterioro, porque ella tiene 13 años, mi gimnasio cerrado en medio de la noche debido a las facturas no se pagan. He tenido muchas tensiones en los últimos 16 meses debido principalmente a la idea de que tengo en mi cerebro por la falta de dinero. Estoy en el xanax de vez en cuando ya veces soma que no funcionan, aunque no he tomado como instruted de manera constante. Me estoy haciendo viejo y preocuparse por eso. He visto a un terapeuta y cada médico - Ahora estoy tratando de yoga, pero parece hacer daño a mis hombros superiores y el cuello. Es bikram w /o calor me siento tenso y en funcionamiento está fuera porque mis hombros y el cuello duelen después, no durante el correr o caminar. Tengo 61 y estoy haciendo Tai Chi, pero es lento y mi energía nerviosa necesita algo más. Estoy 5'5 ", 120 libras de presión arterial baja, no hay probams Cholesteral, vegetariano, etc. anillos de la cabeza en el lado derecho detrás de la oreja y me dijeron que probablemente se ha quedado atascado en conjunto fascia detrás de mi próximo, sea lo que sea. Yo soy atlético, por naturaleza, por eso me tiene como soporte frustrado, deprimido todavía. Cualquier cosa que pueda ofrecer sería tan apreciada. Gracias. Patty
respuesta
Gracias Patty,
Vamos a empezar con lo que la fascia es porque eso es fácil. la fascia es el tejido que conecta los músculos de la piel. voy a recommened un masaje de relajación debido a un masaje de relajación es muy bueno para bajar la tensión. El estrés es una parte de ella
Algunos punteros que tengo son: CD - > estiramiento después de la ducha /bañera porque sus músculos estarán más relajados en cuando, pero asegúrese de que son suaves estiramientos suaves. , no utilice la fuerza CD - > tomar algún tiempo para uno mismo y relajarse haciendo lo que te haga feliz o no estresado, tómese el tiempo para pasar el rato con su mascota
me pregunto si usted necesita ver a un neurólogo. Desde el dolor que se siente casi suena como a mí que usted tiene un nervio comprimido en uno de sus niveles más altos en el cuello. Otros problemas que pueden ocurrir son: un segmento vertebral (parte de la columna) se puede girar o fuera de lugar. Podría ser el alcanzar la mayoría de hombro congelado. Estas son sólo las cosas que estoy sospechando. No estoy seguro de donde usted vive o lo que se les permite hacer dentro de su ámbito de acción a sus masajistas, pero donde practico un terapeuta de masaje está entrenado para el mismo nivel que una enfermera cuando se trata del cuerpo humano y que también están entrenado para hacer una evaluación de todo el cuerpo. Yo trato con todo el cuerpo. Esto es todo lo que puedo pensar por ahora. Voy a hablar con una de las chicas con las que trabajo para ver lo que ella piensa. Ella ha estado practicando más de lo que tiene y podría tener una perspectiva diferente. Déjeme saber si eso está bien con usted.
Zira
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