tigger puntos latentes
Pregunta
Ahora soy un hombre de 38 años de edad, de buena salud, excepto que tengo todo tipo de problemas o, posiblemente causando dolor zonas de la espalda. He leído uno de los clásicos médicos en el punto gatillo desplazamiento manual y Simmons. También he leído mucho sobre la postura y la anatomía y función. he observado varios músculos de la espalda y la cadera que son cortos y apretados y otra que el antagonista es larga débil e inhibido.
estoy tratando de stetch los muslces apretados al mismo tiempo para fortalecer los músculos débiles largos. pero no estoy muy seguro de las mejores técnicas. se siente extraño cuando intento streghten mi izquierda músculo glúteo medio inhibido. cualquier sugerencia aquí? también lo que ocurra primero (gallina o el huevo) del músculo largo inhibted o su antagonista del músculo corto apretado?
También he pedido a algunos médicos y me dijeron que es imposible eliminar puntos Triger latentes. puedo encontrar una muy seria uno de mis rigth QL o illiucostas muslce alrededor de L2 que se refiere una increíble cantidad de dolor demasiado justo por encima de la cresta del ilion.
Agradeciendo de antemano.
Respuesta
Hola, Jii.
En mi experiencia, a la vez práctico y la escolarización, nunca he tenido un cliente con los síntomas que no describe el control de tiene un terapeuta conocedor aliviar los puntos de activación de los QL, lumbares inferiores, glúteos, psoas ilíaco y así sucesivamente. Muchos de mis clientes han sido gentlement de tu edad con el mismo tipo de problema. Las únicas razones que yo sepa que su médico le puede decir que esos puntos gatillo no puede ser liberada sería o bien el médico no está familiarizado con los puntos gatillo o que ha habido un malentendido entre los dos de usted en cuanto a cuál es la causa.
En cuanto a la gallina o el huevo - ¿quién sabe? A menos que tenga una lesión específica que usted conoce ha hecho un lado débil o algo por el estilo, que podría ser casi cualquier cosa. Estoy sorprendido y encantado con su lectura de Travell, es una gran referencia, así como sus intentos para decidir dónde está el problema a través de la postura, etc análisis. No suena igual que los puntos gatillo en sus QL y así sucesivamente están latentes, que son muy activos en este momento. Pero eso no importa. El QL de hecho hace referencia mucho dolor cuando es tocado, así como cuando se queda solo, una vez que llega a un cierto punto. Ha sido mi experiencia que si la QL es que dolorosa entonces tendrán que ser trabajado con el fin de no ser un alivio duradero de los glúteos y así sucesivamente en el lado opuesto. Trate de ver a un terapeuta neuromuscular (NMT), y /o alguien que practica la liberación miofascial. Puede encontrar terapeutas en su área a través de varios sitios - la AMTA: www.amtamassage.org y del sitio del ABMP - que nunca puedo recordar, pero viene con facilidad en los motores de searh. Preguntar cuánto escolarización que han tenido con esos métodos, o si te están diciendo que otro método sería mejor, pedirles que explicar por qué sería.
En cualquier caso, parece que estás en el camino correcto. Le deseo mucha suerte y buena salud en el futuro. Si hay duda que tenga, espero con interés escuchar de usted, de nuevo. Cuídate.
Abby
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