¡Nuestra segunda mirada a estudios y hallazgos recientes en el mundo de la ciencia del cuerpo y el movimiento! 
¡Bienvenido de nuevo a Body Mechanics Study Corner, donde hacemos toda la investigación para que usted no tenga que hacerlo! Realmente, Matt hace toda la investigación. Normalmente hace esto para saciar su propia sed de conocimiento y para aprender cualquier hallazgo que pueda convertirlo en un mejor terapeuta de masajes. pero una vez más estamos ofreciendo los frutos de su trabajo a todos ustedes. Esperamos que lo encuentre esclarecedor e interesante.
Lee
¿Cuáles son los principales factores que contribuyen al dolor de rodilla por osteoartritis?
Muchas personas sufren de dolor de rodilla y muchas personas reciben una lista de diferentes cosas que podrían estar causando ese dolor. Todd Hargrove, de Physio Network, trató de llegar al fondo del problema y encontrar la raíz real del problema. Analizó un estudio comparando talleres de salud general, entrenamiento de fuerza de alta carga, y entrenamiento de fuerza de baja carga para personas con osteoartritis de rodilla, para ver qué método produjo el mayor alivio. Curiosamente, descubrió que las tres metodologías producían aproximadamente la misma cantidad de resultados, lo que significa que el factor más importante era que el trabajo era algo que la persona realmente haría de manera consistente. Estos hallazgos desacreditan las nociones de "desgaste por uso" siendo vagas, inevitable, problema que causa estos problemas de osteoartritis en la rodilla.
