caminando daily
Pregunta
es bueno para mi caminar todos los días durante 30 minutos como si estuviera embarazada de 5 meses
Respuesta
Luz,
Sí, caminar todos los días durante el embarazo es un gran ejercicio. Debe continuar siempre y cuando se sienta bien al caminar. Si falta el aliento o la experiencia molestias al caminar, puede ralentizar o caminar distancias más cortas a la vez.
Sólo asegúrese de que usted esté bien hidratado si está caliente para evitar la deshidratación.
de Best, España Catalina
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