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Pregunta | Artículos mixtos
He leído sobre los alimentos que son y no se supone que debe comer estando embarazada. Me pregunto si usted podría ayudarme. ¡¡¡Gracias!!! También las bebidas como me gusta beber agua con sabor, pero está "carbonatado" agua saborizada.
Respuesta
Katie,
Algunos pescados y mariscos se debe evitar debido a los altos niveles de mercurio que pueda contener. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) alienta a las mujeres embarazadas para evitar:
* * El pez espada
tiburón
* * rey caballa
blanquillo
quesos no pasteurizados también como
* * Brie
Feta
* *
camembert queso azul
* quesos de estilo mexicano, como el queso blanco, queso fresco, queso de hoja, queso de crema y asadero queso
, así como la cafeína, té de hierbas y alcohol. No se sabe qué cantidad de alcohol es segura durante el embarazo, por lo que la abstinencia es lo más prudente.
Agua carbonatada, simplemente significa que tiene burbujas en ella, como la soda /pop. La carbonatación no es un alimento. Estados Unidos La dieta Brewer está diseñado para las mujeres embarazadas. Para recomendado directrices nutricionales para lo que debe comer durante el embarazo, visite http://www.bradleybirth.com/PD.aspx
Mejor, España Catalina
