Wine
Pregunta
tengo diabetes tipo II, será un vaso de vino tinto al acostarse afectar a mis números de azúcar en la sangre?
Respuesta
Wonder HerbsGreta,
Aconsejo a mis pacientes que un solo vaso de vino al día se considera una bebida con moderación. Mientras que las bebidas alcohólicas tienen en su mayor parte sin calorías beneficio nutricional, un poco de alcohol cada día tiene beneficios. Los estudios muestran con pocas excepciones que una sola dosis (bebida) de vino tiene beneficios para la salud. Hay cantidades de resveratrol (res) en el vino tinto que actúan como un antioxidante muy rastrear, pero que realmente tendría que beber una cantidad extrema de vino para cosechar los beneficios de la res. Las calorías simples agregados en un solo vaso de vino no son tales para "disparar hasta sus niveles de glucosa en suero." Así que si un vaso de vino tinto antes de dormir te hace sentir bien, te relaja y te da placer, por todos los medios participan. Pero sólo una copa ... y que es un vaso para el día.
Leer más en mi blog sobre los beneficios de la salud del vino, el resveratrol, el té verde y más .. www.DocSaleeby.blogspot.com o encontrar mis artículos sobre WellSphere.com
mejor,
JP Saleeby, MD
www.CarolinaMobileMD.com
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