corte weight
Pregunta
Me estoy 35. i actualmente pesa 146 antes de ir a la cama. Hace 3 meses que decidí comenzar un deporte de combate que requiere un pesaje. Hice un montón de investigación y encontró una forma segura de cortar 10 libras antes de una pelea con un período de 24 horas de entre el pesaje y el partido. en un par de meses voy a tener mi primer partido en una organización que sólo tiene un período de recuperación 2 horas entre el pesaje y el partido. el plan de 24 horas fue basada principalmente en el peso del agua. Por lo que sé sobre el rendimiento de un cuerpo deshidratado que no suena como i siquiera debería pensar en la pérdida de 10 libras de peso del agua. ¿Cuánto peso puedo perder agua sin afectar mi rendimiento? ¿Cómo puedo rehidratar? ¿hay algún lado afectar al uso de una laxitive natural antes de un pesaje? quiero hacer esto de manera realista y segura. Gracias por tu tiempo.
Respuesta
Hola, Tony, España pido disculpas por el retraso. Estaba de guardia para las 3 prácticas y la sala de urgencias del hospital. Muy concurrido fin de semana.
Esta especie de manupulation peso artificial me worrys en gran medida. No tienes idea de lo que 10 libras de pérdida de peso del agua pueden hacer para usted. Los laxantes son fuera de la cuestión. Hola, Me, con la mayor firmeza, que no aconseja para tratar rápidamente los cambios de peso y luego participar en la actividad vigorosa. Eso puede ser una combinación letal. Arriesgar su salud no vale la pena. Por favor vuelva a pensar en lo que está haciendo.
Familia Medicina Interna, Medicina General Questio
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