depósito de grasa
Pregunta
Hola Dr. Aukerman
Tengo 30 años y siendo siempre la grasa. Al ser un desarrollador de software no ayuda. Tengo alrededor de 5 "8 'y 70 kg. He estado tratando de perder algo de peso y grasa. No puedo ir al gimnasio con regularidad, pero tiendo a caminar mucho y evitar el uso del ascensor.
Tengo un abultamiento vientre. es muy difícil de tocar. no se ve como depósito de grasa, y el sitio no está disminuyendo. también tienen algún problema de estreñimiento, que mi médico puede atribuirse a los fármacos antidepresivos que estoy tomando.
favor ayudarme. Quiero que deshacerse de mi grasa del vientre, si es así. O de lo contrario ¿por qué hay una protuberancia.
Saludos
Sumit Priya
Respuesta
Parece que tienes un síndrome X metabólico que puede ser alterado con 1/4 de cucharadita de canela en la que la harina de avena en la mañana y puré de manzana caliente antes de la cena. también cortar todo el gluten que contienen los alimentos y caminar más. por supuesto, asegúrese de que su médico está bien con todo esto.
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