Benecol y Cholesterol
Pregunta
Hola Dr. Aukerman,
Benecol adverstises que puede reducir el "malo" cholesterdal por uo al 14% en 30 días bu comer 3 cucharadas un día. Me religiosamente como mis 3 gramos de harina de avena cada mañana y lo uso Benecol en que, además de otros productos. Un examen físico reciente que había mostrado un recuento total de colesterol me consiguió de 290. (42 el tipo bueno /malo el resto). Siento que esto era una mala "instantánea" de mi verdadero nivel C como acabo de llegar fuera de la dieta Attikins y yo estaba comiendo un montón de comida chatarra justo hasta que había probado mi blodd. Tengo 46 años y obtuvo un 40 en un examen del corazón calcificación. Tomé otra prueba; esta vez una cinta de correr con un ecocardiograma y el médico me dijo que mi flujo sanguíneo era FIME y yo sólo hay que bajar el colesterol. Estoy comiendo nada (nada) mal ahora y mi dieta es básicamente el tofu, salmón escalfado, harina de avena; aceite virgen extra oilive, sembrar la leche fresca y gálico y un montón de verduras de hoja verde y frutas frescas. También tomo 6 complementa el aceite de pescado al día, así como una aspirina infantil. Mi médico le recetó lovastatina para conseguir mi nivel de colesterol rápido pero reasearched los efectos secundarios potenciales y no me gustan. De hecho; No likethe idea de estar en este tipo de medicamentos por el resto de mi vida. Mi plan es seguir a mi "super chulo" dieta actual y tienen a mí mismo de nuevo a prueba en aproximadamente 30 a 60 días para que pueda obtener una imagen más exacta de mi colesterol cierto antes beging-ing cualquier medicamento. También he mirado NIACINA pero quiero esperar a mi siguiente prueba y hacer más investigación. Cualquier comentario será bienvenido. Gracias ...
respetuosamente, España génica McCann
[email protected]
Respuesta
Usted tiene un buen plan, que yo añadiría lo siguiente a si está bien con su médico:
1) complejo de alta potencia B dos veces al día 500 mg
2) de magnesio dos veces al día de calcio página 3) con vit D dos veces al día página 4) 1000 mg vitamina C Ester dos veces al día página 5) una multivitamina diaria página 6) 1/4 cucharadita de canela al día de avena caliente para disminuir el colesterol mejor que la lovastatina.
Familia Medicina Interna, Medicina General Questio
Familia Medicina Interna, Medicina General Questio
Familia Medicina Interna, Medicina General Questio
