¿Cuál es uno de los menos conocidos,

¿Cuáles son los síntomas más comunes de la menopausia?

Pista:el 61% de las mujeres mayores de 50 años la padecen, pero pocas saben que la menopausia la causa

Los ojos de las mujeres han sido objeto de poemas y canciones a lo largo de los siglos. Que irónico que tantas mujeres, con ojos tan bonitos para mirar, llegar a la mediana edad con visión borrosa!

Seco, La picazón en los ojos y la visión borrosa son síntomas de la menopausia que experimentan muchas mujeres. Si bien los niveles más bajos de estrógeno que provocan la menopausia solían considerarse la causa de este "síndrome del ojo seco, "Ahora se sabe que esto no es cierto. Según la Review of Ophthalmology, La investigación en los últimos años ha llevado a los científicos a sospechar que los andrógenos, no estrógeno, jugar el papel más importante. Tanto los hombres como las mujeres tienen andrógenos, que son hormonas sexuales, pero a medida que la gente envejece, sus niveles disminuyen. Ahora se cree que, dado que las mujeres tienen niveles más bajos de andrógenos que los hombres, la disminución de estas hormonas podría dejar a las mujeres con menos de lo que necesitan, causando sequedad en los ojos.

Los hombres pueden experimentar el síndrome del ojo seco, también, pero tienen muchas menos probabilidades de tenerlo que las mujeres. Según el National Eye Institute (NEI) de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), Se estima que casi cinco millones de estadounidenses de 50 años o más tienen ojo seco. De estos, el doble de mujeres se ven afectadas.

La incomodidad del síndrome del ojo seco se produce cuando los ojos no producen suficientes lágrimas, lágrimas que se evaporan demasiado rápido o que no tienen la consistencia adecuada. Según el Instituto Nacional de Salud, las lágrimas son necesarias porque protegen, Nutre y baña la superficie de los ojos. Los síntomas del síndrome del ojo seco pueden ser leves y ocurrir con poca frecuencia, pero pueden ser constantes y difíciles de afrontar. La pérdida permanente de la visión por sequedad ocular es poco común. Sin embargo, el Instituto Nacional del Ojo (NEI) señala que las mujeres que ingresan a la menopausia prematuramente son más propensas a experimentar daños en la superficie de sus ojos debido a la sequedad ocular.

Si bien la mayoría de las mujeres menopáusicas experimentan el síndrome del ojo seco, muchos de los que experimentan este molesto problema no lo relacionan con los cambios hormonales que están experimentando. Según la Sociedad para la Investigación de la Salud de la Mujer, alrededor del 61 por ciento de las mujeres menopáusicas sufren de sequedad, ojos que pican, pero solo el 16 por ciento sabe que es uno de los síntomas más comunes de la menopausia.

Síntomas del síndrome del ojo seco

Según el National Eye Institute, los síntomas del síndrome del ojo seco incluyen los siguientes:

• Escozor o ardor en los ojos
• Sensación de que hay algo arenoso o arenoso en el ojo.
• Exceso de lágrimas producidas después de un período de ojos muy secos.
• Dolor de ojos y enrojecimiento
• Apariciones de visión borrosa
• "Párpados pesados"
• Incapacidad para llorar cuando se siente emocionalmente estresado
• Sentirse incómodo al usar lentes de contacto.
• Sentir fatiga ocular y tener menos tolerancia al leer, trabajando en la computadora, o de otras actividades que requieren atención visual sostenida

Qué evitar y cómo minimizar la incomodidad del ojo seco

Dado que parece haber una conexión entre los cambios en los niveles hormonales y los síntomas del ojo seco en las mujeres, pensaría que la terapia de reemplazo hormonal (TRH) utilizada para tratar otros síntomas de la menopausia reduciría los síntomas de sequedad ocular, pero lo contrario es cierto. HRT puede incrementar el riesgo de una mujer de tener ojos secos o empeorar los síntomas del ojo seco.

Cirugía de corrección de la visión con láser, tanto LASIK como PRK, puede empeorar los ojos secos, según AllAboutVision.com. Ciertos medicamentos recetados, como diuréticos y antidepresivos, tener ese efecto también. Es importante informar a su médico sobre los síntomas del ojo seco para que se tengan en cuenta en su tratamiento médico. También es muy importante que un médico calificado realice un examen de la vista una vez al año. (Esto no es lo mismo que ir a un óptico por una receta de anteojos. Una visita a un oftalmólogo, un M.D. con un título avanzado en oftalmología, incluirá las pruebas médicas que necesita para evaluar la salud de sus ojos).

Un examen ocular completo puede eliminar causas más graves de sequedad ocular, como enfermedades autoinmunes, que deben ser cuidadosamente vigilados y tratados por un médico. Su oftalmólogo puede sugerir gotas lubricantes para los ojos, algunos que se pueden comprar sin receta en una farmacia, y otros que están disponibles por prescripción