Bajas temperaturas mayores de todo
Pregunta
Me trazó cinco meses antes de mi boda para entender mi ciclo. Me casé en octubre pasado y he trazado con éxito durante los últimos seis meses para prevenir el embarazo. Ahora estamos listos para quedar embarazada. Al mirar a través de mi carta, una cosa que se ve diferente de los ejemplos de gráficas que he visto en mi libro PFN son mis temperatura basal - aunque hay un cambio y permanecen por encima de línea base, que son sobre-todo mucho más bajo que el ejemplo gráficos. Antes de la ovulación, que son casi siempre por debajo de 97. Una vez que ocurre la ovulación, aunque hay un cambio, es raro que alcanzan 98 y nunca son más altos que 98 (por lo general 97.8). Por lo general en mí una línea base a 97,5 y se mantienen justo encima de eso. Cada mes, veo un cambio de temperatura constante y tengo buen flujo vaginal para indicar que estoy ovulando
Mis preguntas:.
1. Mi mayor preocupación es que mis temperaturas son bastante bajas antes y después de la ovulación - es un problema? He oído que puede indicar niveles bajos de progesterona o un problema de tiroides? Si es así, ¿qué es lo que tengo que hacer? Página 2. Además, mis ciclos son entre 25-30 días de duración (que es normal, ¿verdad?). Mi día pico es por lo general entre el día 11 o 16. Mi cambio de temperatura después de la ovulación es lento en el salto tras día mi pico (que he oído también es normal? - Mi cuerpo puede reaccionar lentamente). A veces toma 2-3 días - es que bien Sims 3?. Y, por último, lo que se determina como el recuento de la fase luteral? Sé que tiene que ser por lo menos 10 días de duración. Pero, ¿cuándo comienza y termina? ¿Comienza el día después de mi día de mayor flujo vaginal? O el primer día de mi temperatura está por encima de línea base (la mía lleva unos pocos días, recuerde)? Cómo se cuenta el primer día de su período como el último día?
Gracias tanto!
Respuesta
lo siento mucho por lo que tomar tiempo para llegar de nuevo a usted! No consigo muchas preguntas y me olvidé de ir en "vacaciones" cuando me fui la semana pasada. Ayer por la noche cuando regresé a casa, yo tenía 116 mensajes de correo electrónico y su pregunta se deslizó a través de las grietas hasta que el sistema me ha enviado un recordatorio.
Las bajas temperaturas son una indicación de hipotiroidismo. La mía era siempre bajos, por lo general no inferior a 97, pero baja en ese rango. Yo no estaba "diagnosticado" con hipotiroidismo hasta después del nacimiento de mi hijo más pequeño. He estado leyendo un poco sobre este problema solo este fin de semana y algunas personas sugieren que empezar a trabajar en un suplemento de yodo, especialmente si desea quedar embarazada, para su propio bien, así como el bienestar del bebé.
ciclos normales (sea lo que sea) se supone que son 28 días. Los míos eran 27. tracé hace muchos muchos años y que nunca variaba. Creo que si la fase de post-lútea es menos de 10 días, usted tiene niveles bajos de progesterona y podría tener problemas con la implantación después de la concepción.
El primer día de la fase lútea es el día se cuenta como la ovulación y la fase termina el día en que se inicia la época.
Si tuviera que adivinar, piensa que puede tener algunos problemas con la tiroides y la progesterona. Yo tenía las mismas y que tenía 3 hijos. Yo no hice nada acerca de la tiroides porque yo no era consciente de que el problema en aquel entonces. Pero ahora yo sugeriría la investigación sobre los suplementos de yodo, especialmente ahora, antes de quedar embarazada.
La preocupación de la progesterona también es algo que podría investigar. Yo tenía un montón de problemas con un PMS emocionales y descubrí que tomar B6 ayudó a que, además, y ayudó a la infertilidad. así que empecé a tomar 1000 mg de B6 derecha antes de mi boda y mi PMS se fue! Y cuando quería quedar embarazada sólo se tarda un par de meses. Y espaciados mis hijos usando la lactancia ecológica.
No soy un médico, sólo tengo un gran interés en este tema y de la experiencia personal y la discusión con los demás, he aprendido mucho. http://www.nfpandmore.org/es un buen sitio web y www.ccli.org también es útil. Wikipedia puede ser útil para algunos de su investigación, también. María Shammon tiene un blog: http: //thyroid.about.com/b/2007/07/26/pregnant-experts-say-to-take-supplemental -... donde se discute la tiroides y otras cuestiones relacionadas con problemas de tiroides .
Una vez más, lo siento a tomar tanto tiempo. Espero que esto sea útil. Déjeme saber si usted necesita más ayuda. Felicitaciones por su boda y espero que puede quedar embarazada pronto!
Planificación Natural de la Familia
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