¿qué puedo hacer?
Pregunta
estoy Dialated a 3 cm y el 70% borrado ¿hay algo que puedo comer o cualquier tipo de ejercicios que pueda hacer para ayudar a empujar a mí mismo en el trabajo?
Respuesta
su cuerpo va a entrar en el trabajo cuando está listo. Lo que usted come o si hace ejercicio no va a provocar un parto. Pero ya que usted es la dilatación parcial, y más de la mitad del camino borrado, no recomendaría el ejercicio intenso. Si usted ha estado caminando durante 30 minutos o más a lo largo del embarazo, puede continuar a caminar. Si no es así, entonces no empezar a hacer ejercicio en este momento.
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