enfermería mother
Pregunta
hola, España im 28 y 2 niños que he estado cuidando a mis hijos para abt 2 años después de que mi aspecto es destruido mis pechos r flacidez con marcas en Sretch y el tejido mamario r afectada. Mi barriga flácida, así
im deprimido dime WOT debo usar
thankx
Respuesta
Hola Taskeen, España lo siento te sientes mal acerca de cómo se mire. Se necesita tiempo para su cuerpo para volver después pregnency, pero por debajo de, posiblemente, algún tramo persistente marca que puede llegar de nuevo a la forma que desee. ¿Estás haciendo algo para la dieta y el ejercicio en este momento? Es difícil hacer recomendaciones específicas sin saber lo que está haciendo ahora. Sé que es muy difícil con niños pequeños. Pero nunca es demasiado pronto para conseguirlos implicados para que puedan aprender de su ejemplo de un estilo de vida saludable.
No hay una varita mágica para conseguir que volver en forma, y las píldoras de dieta muy probablemente no son la respuesta. Se puede tomar un poco más tiempo para ponerse en forma ahora de lo que tendría en el pasado, pero que pueden hacerlo y que valdrá la pena. Si quieres dime lo que su alimentación actual parece y lo que está haciendo para la actividad de ahora, puede hacer recomendaciones más específicas.
Sarah
www.sarahpersonaltraining.com
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