ab flab
Pregunta
yo soy una mujer de 61 años sano. He mantenido un peso normal de toda la vida y no tienen dolor u otros problemas.
En el último año he ganado 3 pulgadas de flacidez en el abdomen, sin aumentar de peso o pulgadas en cualquier otro lugar. No hay dolor y no tengo ninguna razón para pensar que es cualquier tipo de tumor.
¿Cómo puedo deshacerme de esta flacidez? Sentadillas, abdominales, etc han tenido ningún efecto.
Gracias
Jo
Respuesta
Hola Jo-gracias por su pregunta.
¿Cómo es su dieta?
su hábitos alimenticios son más importantes que los ejercicios de reducción de ángulos.
Trate de comer más proteínas y los hidratos de carbono y menos de sodio y grasa también asegúrese de beber mucha agua.
Gracias, España Bonnie
