pesas vs máquinas
Pregunta
¿Me puede decir cuáles son las ventajas de pesos libres sobre las máquinas? Muchas gracias, Bobbie
Respuesta
Hola que Bobbie-gracias por su pregunta
Algunas de las ventajas de pesos libres sobre las máquinas son:.
Si uno lado es más fuerte que el otro, es muy fácil de determinar, y se puede utilizar diferentes pesos en cada brazo. Todo lo que pueda obtener una gama completa de movimiento con pesas libres que con los aparatos.
usted acaba de recoger una mancuernas o una barra e ir con máquinas, es necesario ajustar los pernos y los asientos.
Gracias, Bonnie
