¿Soy la curación?
Pregunta
Hola Jill. Mi esposa de casi 3 años tuvo un romance en mí 3 meses después de la boda. Habíamos estado saliendo y viviendo juntos durante 5 años antes de eso. Ella tenía 22 años en el momento y yo era 25. Desde entonces, las pesadillas y ataques de pánico de su asunto han realmente casi disapeared. Escribir esta carta hace un año tendría través de mí en cólera deprimido sólo pensar en ello. Sólo voy a divagar así que espero tener sentido. Me pregunto si todos los dias yo todavía están en su amor o tener realmente la perdonado. No sé realmente lo que forgivness es ahora? ¿Significa lo acepto o significa entiendo por qué? Si ese es el caso, no creo que tenga. Todavía pienso en ello cada vez y un rato lo que solía ser cada minuto de cada día. Jill era una persona muy tímida cuando nos encontramos por primera vez y bien en nuestra relación de pareja. Lo que es raro que he encontrado un increíble aumento de la confianza en sí mismo después de que ella hizo trampa. He escuchado que duele su confianza en sí mismo. Yo lo que su opinión sin embargo cuando hago las cosas que solía tener miedo a hacer yo siento mucha rabia cuando lo hago. Creo que es mi manera de enfrentar mi temor de su adulterio. casi me da una satisfacción de hacer las cosas que solía tener miedo a los extraños como saludo, entrevistas de trabajo, escribir cartas al editor y firmar mi nombre en él. Se siente como un desafío. Estos pueden ser pequeñas cosas, pero las cosas no lo habría hecho en el pasado. Me siento como si hubiera vuelto a nacer de nuevo. ¿Hay una cosa tal como la depresión agresiva. No me siento deprimido, pero lo hago a veces todavía. ¿Si eso tiene sentido? Sólo deseo que las cosas hubieran sido diferentes. Todavía estamos juntos de modo que debe significar que estoy sanando algunos o simplemente he perdido. Gracias por su tiempo Jill. Marcos
Respuesta
Estimado Marcos, España Sí, se está recuperando y creciendo como persona. Hay una cosa tal como la depresión agresiva, aunque normalmente no se manifestó de esa manera. La depresión es a menudo el resultado de una pérdida real o imaginario. Duelo por una pérdida implica varias etapas, entre ellas es la ira. La gente tiende a sentirse fuerte y fuera de control cuando está enojado y agresivo. Si usted ha tenido reparos en la mayor parte de su vida, es probable que se utilice la pujanza de la ira a la que alimentar a hacer cosas que solía sentir estaban más allá de su capacidad. Las cosas que está haciendo con su ira son sanos y no hacen daño a nadie. De esta manera se trata de una ira saludable. O dicho de otra manera, de una firmeza saludable.
En lo que va perdón, esto no significa que haya olvidado. El perdón es acerca de la liberación del resentimiento que reside en tu corazón. Se trata de dejar ir la ira y el dolor que crea barreras entre usted y otros. Hay varios buenos libros sobre el perdón que podría ser vale la pena leer. Se pueden encontrar algunos en mi sitio web, www.IntimacyMatters.com, en la sección de libros. Sólo tienes que escribir "perdón" en el menú de búsqueda.
Parece que realmente están moviendo hacia adelante en una dirección positiva. Les animo a continuar.
Respetuosamente, España Dr. Jill Morris
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