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cravings

dulce
Pregunta
Hola,
Durante los últimos años he estado teniendo un antojo de algo dulce inmediatamente después de terminar una comida. ¿Sabe usted lo que está causando estos antojos y lo que puedo hacer para hacer que se detengan?
Gracias.
Respuesta
Hola Mike, me pregunto si no se ha convertido en algo que es casi un hábito, atada al extremo de su cena? En otras palabras, terminar de comer y eso es una señal condicionada para su antojo dulce para llegar. Es lo que vino a la mente para mí.
Saludos cordiales
Cari