Aprender algunos tips
Pregunta
Hola, Cari,
Soy un viejo a mano en AllExperts, y solía ser un experto aquí hace muchos años yo mismo (MS Excel ). Pero esta es la primera vez que he venido a la categoría de nutrición para hacer una pregunta.
Mientras navega por los perfiles, que fue golpeado por el suyo. Me encantaría aprender más acerca de la alimentación intuitiva, mi imagen corporal convertir el ejercicio en diversión, y mejorando !!
No estoy enormemente sobrepeso (le gustaría perder sólo 4-5 libras), pero todavía creo que podría beneficiarse de los tres de los anteriores.
¿Qué consejos puedo aprender de ti?
Gracias!
ene :-)
respuesta
la mente sobre la más gorda Hola Jan .... así que aquí hay algunos enlaces a las páginas relevantes sobre estos temas en mi sitio web y luego yo entrar en muchos más detalles en mi mente por el programa más gordo. Buena suerte y dame un grito de nuevo, si puedo evitarlo. Saludos cordiales
intuitiva Comer: http://www.ditch-diets-live-light.com/intuitive-eating.html
ejercicio divertido: http: //www.ditch-diets-live- La imagen corporal
light.com/exercise-fun.html: http://www.ditch-diets-live-light.com/healthy-body-image.html (toneladas aquí, ayudarse a sí mismo)
Cari
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