Sensación de hambre
Pregunta
Me acabo de comprar el programa Slimkids para mi hija. Tengo curiosidad por saber si hay algún "alimentos libres" que se puede comer si se vuelve a sentir hambre que no aparece dentro de los planes de menú. Ella normalmente come grandes porciones de comida y me preocupa que los planes de comidas no satisfarán ella y ella se comer compulsivamente.
Respuesta
Estimado Cass, España alimentos libres serían Cal o en calorías alimentos libres de azúcar bajos, como libres de gelatina, encurtidos y cortar las verduras con salsa baja en grasa. Los niños tienden a comer cuando ven la televisión, jugar juegos de vídeo, utilizar el ordenador y cuando no son más que por lo general aburrido. Cambiar los hábitos, y que va a cambiar sus hábitos alimenticios para bocadillos. Una vez que la ingesta de carbohidratos y azúcar excesiva se ha frenado, por lo general una o dos semanas en el programa, los antojos de alimentos disminuirán. Espero que ayude, Laura Kraemer, Slimkids.com
