supplement
dietética
Pregunta
Hola, ¿Alguna vez has oído hablar de un suplemento dietético llamado fina y delgada de forma natural? Creo que tiene efedrina en ella. Tengo un grupo de amigos que han estado teniendo una mayor competencia perdedor y algunos de ellos han estado tomando este suplemento junto con una alimentación más sana y woking juntos. Los que tomaron el suplemento están perdiendo al menos dos veces más que los que no lo esté utilizando (algunos han perdido tres veces más). Me gustaría probar, pero estoy un poco preocupado por la efedrina en ella. hay 10 mg por porción. Yo como muy saludable y ejercicio diario, pero parece que no puede pérdida que duró 10 libras y dos pulgadas. Por favor, hágamelo saber todo lo que pueda acerca delgada y esbelta. gracias Jackie
Respuesta
Jackie,
No sé nada específico sobre el suplemento, pero no recomiendo cualquiera de los suplementos dietéticos. Una alimentación saludable, ejercicio y multi-vitaminas de calidad son lo que necesita. Usted tiene razón de ser recelosos de la efedrina.
Puede estar trabajando en sus amigos, pero es una solución a corto plazo. No funcionará a largo plazo. Una vida saludable es el único enfoque que sea sostenible. Os animo a no hacer 'el mayor perdedor' competiciones tipo. Esa es la mentalidad equivocada para la salud de toda la vida.
Foco en carbohidratos basadas alto contenido de fibra, grasas saludables (mono y poli-insaturados) y fuentes de proteína magra. Coma varias porciones pequeñas al día y seguir ejerciendo con regularidad.
Cinco años a partir de ahora, cuando todos sus amigos recuperar su peso y mucho más, será un buen aspecto.
Tal vez no lo que querían escucho pero espero que esto ayude.
Simon
