Índice de GI o IG Load
Pregunta
Por favor, hágamelo saber lo que es importante Índice de GI o carga GI para la dieta hipoglucémica.
Cuál debe ser la carga admisible levelof GI para los pacientes hipo.
Respuesta
Ambos son importantes para entender como parte del tratamiento para la hipoglucemia. GI conversaciones sobre cómo QUICKY un alimento específico puede afectar el azúcar en sangre. GL habla más con el porcentaje de hidratos de carbono en un alimento específico. Ayuda a establecer tamaño de la porción. Un alimento puede tener un IG alto, pero no tienen un efecto negativo en los niveles de azúcar en la sangre si el alimento tiene un bajo porcentaje de hidratos de carbono.
El hipotiroidismo es un problema muy individualizado por lo que debe hablar con su médico y /o dietista para averiguar qué niveles son adecuados para usted.
Kim Tessmer, RD LD
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