Coca-Cola Zero vs Water
Pregunta
Hola, España Tanto mi amigo y yo son curiosos acerca de Coca-Cola Zero. No beber cualquier tipo de pop y prefiero el agua, porque creo que es mejor para su cuerpo sobre cualquier otro tipo de bebida.
Mi amigo jura por la nueva Coca-Cola Zero y afirma que no hay manera de que puede tener ningún peso de la misma, independientemente de la cantidad que bebe. Miré el índice nutricional en el lado de la Coca-Cola Zero puede y lo hace decir cero azúcar, cero calorías, etc.
Pero no puedo imaginar que puede ser bueno para su cuerpo sin tener en cuenta? Ella
se ríe de todo el agua que bebo mientras ella disfruta de este Coca-Cola, pero simplemente no puedo ver la Coca-Cola no causan aumento de peso o efectos adversos en algún momento?! Ella bebe alrededor de 2-4 latas al día.
Cualquier luz que puede arrojar sobre esto sería grande,
Corey
Respuesta
He aquí los principales ingredientes de Coca-Cola Zero:
agua carbonatada
Caramel
acesulfame
aspartamo
cafeína
sabores Natural History 0,5 cal por 3,4 oz
En cuanto al aumento de peso, puede que tengas razón, porque, aunque cerca de cero calorías, tiene un sabor dulce intenso y, como tal, hace que su liberación de insulina del cuerpo, que en su propia su vez provoca aumento del hambre. Si se resiste y no aumentar la ingesta de alimentos, el sentido de las fuerzas de hambre a su cuerpo para ralentizar el metabolismo. Si no nos oponemos y come más, incluso la comida muy saludable, que claramente comer en exceso. En ambos casos, usted es peor que beber agua del grifo
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Incluso un vistazo Alimentos libera insulina
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anti-insulina: Relación de la proinsulina en los Alimentos
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome//?page_id=8
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