Proteína Requirements
Pregunta
Estoy considerando un programa de desintoxicación del cuerpo 3 semana (Proceso Estándar) donde se puede comer verduras, frutas, batidos al día 3 (90 calorías cada uno con 10 gramos cada una de las proteína) junto con muchos suppliments que se supone que liberar el cuerpo de toxinas acumuladas por la mala alimentación y los elementos ambientales. Mi objetivo es iniciar un patrón de illiminating todo el azúcar y los alimentos refinados de mi dieta. Estoy preocupado por la proteína de muy baja en este plan de 3 semana (después de las 3 semanas, se inicia comer carnes, cereales integrales, frutas y verduras). ¿La baja en proteínas ser perjudicial para este período de tiempo? ¿Está familiarizado con este programa?
Respuesta
HI Debbie,
Por favor, no tome la parte autoabuso /castigo y acaba de empezar a hacer las cosas bien. Dejar de golpear a ti mismo, en forma de imprudente a los programas de culpa y darle a su tío más crédito para el funcionamiento correcto si usted acaba de dar una oportunidad.
Agitar los batidos !!! Qué montón de podredumbre. El estrés con estos baba de desintoxicación produce más de lo que incluso tox tienen por objeto.
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