té y nutrientes
Pregunta
Kimberly, España me gusta para calentar el agua de mi té en el microondas. Puse la bolsa de té en una taza de agua, luego se arma nuclear. ¿Este método altera el beneficio de beber té verde?
gracias, norma
Respuesta
Norma,
no debe alterar los beneficios. El agua no se caliente lo suficiente y permanecer caliente lo suficiente como para destruir a cualquiera de los nutrientes que contiene. Tratan de usar el té verde fresco que pueda sin embargo y no deje que las bolsitas de té se sientan alrededor durante meses o compran los que se han sentado en el estante durante meses.
Kim Tessmer, RD LD
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