calorías /día?
Pregunta
Hola, tengo una pregunta extraña sobre el número de calorías que comemos por semana. Digamos que comes 1500 calorías al día, eso es 10.500 a la semana. Pero supongamos que Binged un día, por como 2100 calorías, se puede promediar esto a comer en exceso por cada 300 días de esa semana? ¿O es que todo se apilan en que un día? ¿Nuestros cuerpos entienden el concepto de una semana?
Respuesta
Estimada Andrea, Al comer en exceso durante el día, el cuerpo tiene que lidiar con esas calorías adicionales en ese momento. El cuerpo va a almacenar esas calorías adicionales en forma de grasa. Más adelante en la semana cuando se come menos de lo que debería, el cuerpo va a quemar la grasa almacenada para obtener energía. Por lo tanto, todos los niveles eventualmente. Laura Kraemer, Slimkids.com
