frutas
Pregunta
Hola!
me gustaría preguntar acerca de comer frutas
directamente después de las comidas es bien o mal y por qué?
gracias
respuesta
Hola Adam!
gracias por su pregunta nutrición. Está perfectamente encontrar a comer fruta después de las comidas. De hecho, los estudios sobre adultos han demostrado que una dieta rica en frutas y verduras podría reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer. EE.UU. directrices federales de nutrición recomiendan que los adultos y los niños comen al menos cinco porciones de frutas y verduras por día. Si desea obtener más fruta en su dieta visitar mi sitio web en http://www.juiceblend.com
Espero que esto ayude.
-George Rapitis, BSc. nutricionista independiente
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