cáscaras de semillas de calabaza
Pregunta
Hola, España Es tal molestia de abrir una grieta y desechar las cáscaras de calabaza y semillas de girasol y así sucesivamente. ¿Hay algún daño en el simple hecho de comer toda la cosa? Por supuesto no hay ningún valor nutricional, pero me pregunto si de comer toda esa madera es malo para el estómago o los intestinos. Of Art
Respuesta
Hola Arte, España
Gracias por su pregunta que la nutrición. No veo ningún mal en comer las cáscaras. Es probable que le ayudará a mantener su sistema digestivo saludable, ya que se ve a la derecha a través sin digerir. De hecho, los pueblos nativos americanos tradicionalmente se mastican las semillas de calabaza enteros como "vermífugo" - un agente que expulsa los parásitos intestinales. Cuando se come como una papilla de 1-2 tazas en una sola sesión, las cáscaras de semillas de calabaza planta en la comida realizan una acción mecánica de corte sobre el contenido del intestino (pero no el propio intestino intacto) que trabaja para triturar y aflojar las inclusiones de biofilm mucosa-fecal y gusanos parasitarios más grandes, tales como la tenia (Taenia) androundworm (Ascaris lumbricoides). Espero que esto ayude.
-George Rapitis, nutricionista http://www.juiceblend.com
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