No Romantic
Pregunta
¿Por qué el matrimonio hacen que la gente aumenta de peso? Soy soltera, así que no tengo ni idea.
Respuesta
Hola D!
Gracias por su pregunta que la nutrición. Si se piensa en los cambios que vienen con el matrimonio, es lógico que muchas personas aumentan de peso después de que se hayan casado. De repente, la hora de comer es más importante, ya que tiene una pareja o familia para compartirlo. Cocinar la cena cada noche (o al menos sentarse juntos más de comida para llevar) parece parte de la realización de un nuevo hogar. Y sabrosos son a menudo una forma de decir "Te amo" o para ofrecer una sorpresa agradable después de un duro día de trabajo. Sin embargo, si usted trae a su matrimonio un entendimiento de que el mantenimiento del peso requiere equilibrio, no privaciones. Se puede derrochar y disfrutar de deliciosas golosinas (en cualquier forma que más nos guste, aunque llena de grasa y calorías), siempre y cuando el balance de lo que consume en general y mantenerse activo. Hay muchos suma a actividades que pueden hacer juntos que pueden ayudar a quemar el exceso de calorías como caminar, correr, nadar y salir a bailar. Si tanto recuerda a comer bien y mantener la actividad física en cuenta que puede evitar el aumento excesivo de peso. Espero que esto ayude.
-George
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