Una buena nutrición para los adolescentes
Pregunta
acabo de cumplir 15 años y estoy empezando a notar que no puedo seguir comiendo comida chatarra como lo hacía antes. ¿Qué debo comer? ¿Hay ciertos grupos de alimentos que debería estar comiendo de más que otros porque todavía estoy creciendo? ¿Hay alimentos que deben permanecer lejos de?
será apreciado musch Su ayuda.
Respuesta
Hola Rebecca, España Este es Mark. Hace un tiempo en allexperts.com que me hizo una pregunta. Sólo estoy haciendo un seguimiento para ver cómo estás? ¿Ha tenido éxito al optar por alimentos más sanos? También quería informarles que acabo de empezar un boletín de correo electrónico relacionados con la nutrición y el ejercicio. Se le mantendrá al día sobre la información nutricional impactante y le dará ideas de nuevos ejercicios. Si desea unirse a este boletín GRATIS simplemente por correo electrónico me [email protected].
para su éxito!
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