dieta cruda para obese
Pregunta
favor me ilumine sobre buena dieta para las personas obesas. ¿Cuáles son las cosas que hacer y no hacer y no es un plan de dieta especial para obesos como yo. Tengo 49 años de edad, 5'1 de altura y con un peso de 79 kilos
Respuesta
dietas de alimentos crudos (alimentos crudos de origen animal y alimentos vegetales crudos) son las mejores dietas para perder peso. Los alimentos cocinados /procesados causan antojos no naturales para comer más, ya que contienen opiáceos adictivos que afectan el cerebro
Leer el 1er mensajes de los hilos en esta sección para obtener más información: -.
http: //www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/
no hay una dieta de planta real como la mayoría de Rawists encontramos que todos ellos necesitan diferentes combinaciones. Algunos encuentran que hacen mejor con los mariscos crudos de carne cruda de animales terrestres, otros encuentran que hacen mejor, sin alimentos vegetales en su dieta, etc., etc. Mi propia experiencia demuestra que hago mejor con animales silvestres en bruto y un poco de alimentos vegetales crudos .just experimento por su cuenta para ver lo que funciona para usted. Los alimentos menos procesados cocidos /que tiene en su dieta, menos probable es que seguirán siendo obesos
También puede buscar en esta práctica: -.
Http://en.wikipedia.org /wiki /Intermittent_fasting
HTH, España RPG.
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