El potasio en polvo drinks
Pregunta
¿Me puede decir cuánto (en promedio) de potasio se encuentra en las bebidas en polvo sin azúcar? Mi novio se ha dicho que tiene niveles altos de potasio y me pregunto si las bebidas en polvo podría ser el problema ya que él bebe mucho de las personas y estamos muy bien con la comida.
Gracias
respuesta
Teresa,
varía dependiendo de la bebida y debe estar en la etiqueta. Por ejemplo:
Pure Protein Shake (Worldwide Sport) - 240 mg por porción
ISOPURE (mejor de la naturaleza) - 810 mg por porción
Es posible que desee leer sobre el contenido de potasio de los alimentos así que aquí está para más detallada
Fuentes alimenticias de potasio
http://atkinszone.com/recipes/2008/09/food-sources-of-potassium.html
Leer más respuestas acerca de potasio:
http://en.allexperts.com/q/Special-Diets-768/Low-potassium-foods-meals.htm
creo que sirve
. tania Zilberter
