consejos para controlar sweets
Pregunta
soy 17 años old.my altura es de 160 cm y mi peso es de alrededor de 60 kgs.i han estado practicando yoga dos veces a week.it no mostrar resultados positivos, pero sigo ganando debido a mi deseo incontrolable por chocolates.please me dan consejos para controlar mis antojos por los dulces y me ayudará a lograr una mejor figura.
Respuesta
Todas nuestras acciones se deben a nuestra naturaleza. Su deseo de dulce se debe a su falta de control de sus sentidos. Usted parece tener las cosas agradables primero y evitar las cosas desagradables o decisiones en la vida para más adelante.
Por lo tanto, desarrollar el hábito de terminar las cosas desagradables primera y tomar las cosas agradables después. De esta manera, su mente va a ganar control sobre sus sentidos y su ansia de dulce se detendrá automáticamente.
