taburete verde
Pregunta
Me acaba de comenzar ir primas. He tenido taburete verde, ya que he empezado (5 días). Podría ser de la alta cantidad de grasa (60-70%)? No me siento mal, de hecho estoy más alerta desde que empecé a comer una comida grande por día. Empecé a hacer esto al mismo tiempo que ir primas. ¿Cree que algunos alimentos cultivados podrían ayudar a resolver esto? Gracias por sus pensamientos.
Respuesta
La experiencia "heces verdes" parece ser bastante común, mientras que la transición a una dieta cruda, de acuerdo con informes - he experimentado también, que tiene una amplia diarrea verde para la primera 2-3 días de ir totalmente en bruto. La explicación habitual es que se trata de una desintoxicación, ya que es todo a corto plazo, en efecto, donde el cuerpo finalmente se las arregla para conseguir obstrucciones y capaz de deshacerse de varios productos químicos se absorbe a través de los años a partir de alimentos procesados de alimentos cocinados /. Algunas personas recomiendan hacer un hígado-ras a facilitar las cosas un poco más rápido. Sin duda recomiendo comer un poco de arcilla comestible en agua (Francés arcilla verde es el más recomendable, siendo arcilla de bentonita generalmente mal visto) - arcilla es utilizado regularmente por ciertas especies de animales salvajes para hacer frente a las toxinas absorbidas por comer ciertas especies de plantas, etc. .
también ha sido sugerido por otros RPDers que es una buena idea utilizar algunos suplementos de enzimas, especialmente en los momentos en que está teniendo la comida cocinada de vez en cuando. Nunca llegué a hacer esto, pero suena como una buena idea para reconstruir el almacén del cuerpo de enzimas después de años de comer-alimentos cocinados.
También recomendaría altamente añadiendo algunas bacterias adicionales a través de comer alimentos fermentados, con el fin de ayudar con la digestión, entre otras cosas. Sólo empecé usando recomendada "de alto carne" de Aajonus después de 3 años en esta dieta, y me gustaría más bien que había usado antes. El efecto de "alto-carne" es absolutamente increíble - si usted come una cantidad suficientemente alta de la misma a la vez (en mi caso un bocado o dos), en algún momento posterior se obtiene una increíble sensación de bienestar y boost /estado de alerta /concentración /energía-niveles - por lo general me lleva un total de 24 horas de experimentar este efecto, por alguna razón. Aquí hay una mención a un estudio re el efecto de las bacterias en el estado de ánimo: -
http://tinyurl.com/2dhuh5
"High-carne" es básicamente edad-carne que ha sido puesto en un recipiente hermético en la nevera (no demasiado frío en una temperatura) y salió al aire exterior una vez todos los días con el fin de reponer los niveles de oxígeno de las bacterias. Algunas personas, con el fin de acelerar las cosas, acaba de salir el recipiente fuera de la casa, pero no puede haber problemas con las moscas por la que se larvas en todo el párpado superior, que puede caer en la carne si no se tiene cuidado. (Hay una serie de las respuestas anteriores me dio re "alta carne" preparación, etc., en las "respuestas" últimos archivos de mi página www.allexperts.com.
al igual que muchos de los nuevos en las dietas crudas, puede que le resulte un poco difícil de conseguir plenamente utilizado para la carne cruda, fresca, por no hablar de "alta carne", en cuyo caso es posible que prefiera inicialmente una alternativa diferente, más fácil, es decir, productos de "alto de la carne" "EM". Vinny Pinto tiene una las páginas de información sobre el tema, y usted debe encontrar EM-tiendas registradas allí y en otros sitios: -
http://www.eminfo.info/moreem1.html
espero que esta ayuda,
RPG
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