La carne cruda y grasa solamente ...
Pregunta
Un hombre en el "activo no-Carber Foro" con nombre de usuario "Oso" me ha impresionado y otra de "comer del reino animal solamente". Encuentro la carne y la grasa (cero milkpro.) Mejor, no puedo estar de acuerdo con muchas cosas A. V. tiene en su dieta (frutas, vegis, la miel, la leche es todo carbohidratos y vegetal) guía empresas "Oso" se opone a la cantidad de carne de órganos debido a la alta en carbohidratos.; pero va a comer mucha carne roja, pollo (no 100% crudo).
¿Cuál es sobre A.V .: comer rojo, el peso y el pescado. Pensé que sería mejor comer un poco de pollo (que come huevos y vienen de un pollo que tiene no está alimentado Gras
Estoy tratando lo que el agua AV menciona:. Pensé que a causa de la carne beber mucha agua (oso: 2-4 litros de agua de lluvia). Sólo se puede beber el agua del grifo Si usted no bebe mucho cómo se va a producir urín
me alegro de haberlo hecho.? Ves, porque no estoy de acuerdo con las cosas del pantalón y de la leche que AW menciona. los aceites vegetales no son saludables en absoluto expt. grasas saturadas.
respuesta
yo sugeriría que es muy . cauteloso de aceptar las declaraciones del oso en el valor nominal Un miembro de mi grupo rawpaleodiet señaló (en el post 1035, 21 de abril de mensajeros los archivos del grupo) que el oso se menciona (en este foro bajo en carbohidratos): -
http://tinyurl.com/2m8v5e
) que había tenido tratamiento de radiación para el cáncer de garganta - esta observación se produjo bastante tarde bastante tiempo después de elogiar su todo-carne de la dieta, en numerosos mensajes de antemano. El oso también mencionó que consume productos lácteos y su dieta no era exactamente cruda (aunque creo recordar que era en su mayoría ligeramente cocinada), por lo que no es una buena señal, ya sea. También, al igual que algunos lowcarbers, ha reconocido en numerosas ocasiones que está a favor de carnes alimentadas con granos (presumiblemente debido a que tienen la grasa proporcionalmente más saturada de ellos) - sin embargo, la mayoría de animal partidarios de los alimentos crudos, junto con Weston de precios y la dieta paleolítica gurús y los seguidores, han señalado los niveles mucho más altos de nutrientes y grasas (omega-3) saludables que se encuentran en las carnes alimentadas con pasto, y cómo alimentados con granos en el feedlot sufrir todo tipo de health-problems(eg:-
http://www.eatwild.com/articles/youare.html
http://www.eatwild.com/healthbenefits.htm
(On A título personal, me he hecho un par de experimentos (la verdad a corto plazo) en una dieta de todos los animales de comida y no estaban exactamente exitosa. Me parece una dieta muy baja en carbohidratos es un mejor enfoque, en el largo plazo. También, a diferencia de El Oso, parece que una amplia variedad de órganos (grassfed)-carnes es necesario para la salud, además de los habituales (grassfed) músculo-carnes. Organ-carnes tienen niveles mucho más altos de nutrientes que los músculo-carnes, y son buscados por los cazadores-recolectores: -
"Vísceras favorecidos con preferencia a las carnes musculares en las dietas de cazadores-recolectores Las observaciones de cazadores-moderna. recolectores han demostrado que las carnes de músculo (la parte más magra del animal) son menos preferidos, a veces incluso se tiran en tiempos de abundancia, con preferencia a las partes más grasas. He comido primera son los órganos como el cerebro, los globos del ojo, lengua, riñones, de médula ósea (alta en grasas monoinsaturadas), y la grasa de almacenamiento áreas como mesentérica (intestino) de grasa. (Incluso esta grasa intestinal es mucho menos saturados en la composición, sin embargo, que el tipo de vetas de grasa que se encuentra en la carne de músculo de animales de engorda modernos .) no hay ninguna razón para creer anteriores cazadores-recolectores habrían sido diferentes en estas preferencias, ya que otras especies de animales que se alimentan de otros animales para la alimentación también siguen el mismo orden general de consumo ". tomado del sitio web www.beyondveg.com
Eso no significa necesariamente que estoy 100% derecho de re este número de todas las dietas carnívoras, así que siéntete libre de experimentar por su cuenta con un todo -carne dieta, pero sugeriría que ser un poco prudente, teniendo en cuenta estas preocupaciones).
dicho todo esto, estoy totalmente de acuerdo en volver a ser re AV totalmente equivocado recomendar cantidades en exceso de carbohidratos en bruto, en forma de prima láctea o verdura-jugo crudo, aceite de coco crudo /crema, crudo de aceite de oliva, etc .. Un número de ERS (RAF) han afirmado que la mantequilla cruda es mejor que otros tipos de productos lácteos crudos, debido a que es libre de carbohidratos, pero, por desgracia, no es sólo una cuestión del contenido de hidratos de carbono en los productos lácteos crudos, sino también el exceso de calcio que es el problema, entre una serie de otros factores
Re agua: -. yo no recomendaría sugerencia Aajonus ' beber menos agua. Se recomienda beber agua cuando tienes sed - no más, no menos.
cierto, de agua mineral de los manantiales naturales es mejor para su salud que el agua de grifo (es decir, si usted vive en una ciudad donde el agua del grifo se recicla interminablemente de las aguas residuales - en algunas zonas del campo, como en el de Austria Alpes, he tenido agua corriente directa procedente de la lejana montaña arriba corrientes, de modo que uno está bebiendo eficacia de alta calidad mineral-agua del grifo!).
Aajonus tiene un punto en el que los alimentos crudos tiene un alto contenido en agua que las dietas de alimentos preparados, lo que puede encontrar lo que necesita menos agua, cada día, de lo que en una dieta de comida cocinada - pero aún debe confiar en sus instintos /sensación de sed para guiarlo como a la cantidad que realmente debe beber cada día.
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