Dieta para la boda
Pregunta
Hola,
necesito ayuda dieta rápida.
mi boda es de menos de dos meses de distancia y necesito perder 12 libras.
¿Cómo puedo perder este peso en 7 semanas?
Qué alimentos o frutas puedo comer?
¿Cuánto ejercicio necesito diariamente?
por favor ayuda, pero mantenerlo simple para mí.
Gracias, España MASEI
respuesta
Estimado Masei,
Felicitaciones y los mejores deseos Ly en su boda!
es posible perder 12 libras en 7 semanas, pero se llevará una gran cantidad de trabajo duro. Si está seguro de que puede hacer esto mientras se preparaba para este día tan importante de su vida, lo mejor que puede hacer es seguir un plan de dieta que está probado y comprobado. Usted entiende que no puedo exprimir todo un programa de dieta en línea en mi respuesta, pero me siento muy cómodo que recomendar un programa de este tipo que conozco bastante bien, porque me pasó a desarrollarlo :)
Aquí está su dirección:
http://bantadiet.com
Si usted tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo de nuevo.
